(一)
在小区的院子里，又一次看到邻居阿姨用超小型购物车推着她的“战利品”款款而来。那是—满车的菜肉蔬果。
她的脸上也时常洋溢着胜利者凯旋归来的味道—喜悦，满足，兴奋不已又生机勃勃。
这是不分昼夜，又重复度日的上班族们脸上所看不到的气息。
一种“活着”的气息。
在邻居阿姨的影响下，我，不确定是否油腻的一枚中年妇女，爱上了一件事—“逛菜市场”。
人常说，如果你悲观厌世，或者过度忧郁绝望，去医院的重症监护室或者去幼儿园门口逛逛可以使你破生死迷局。
我建议再加上一个“菜市场”之旅。
毕竟，光“不死”不能解决实质性问题，还需学会“活着”。
菜市场之旅，乃是治病居家，找到真实，活出精彩，吃出境界的必备良药。
（二）
生活在混凝土的世界中，除了小区内些许的“大自然”以外，另一个接触到大自然的就是“菜市场”了。
走进菜市场，你会看到那些新鲜蔬菜瓜果在向你招手。
绿油油的青菜在那里聊天，红红的西红柿在相互比美。
一根根青椒在凹着属于自己风格的造型，水灵灵的萝卜们也频频惹人欢笑。
还有辛勤耐劳的小贩们，他们大多笑脸盈盈，卖菜的同时也出售了他们起早贪黑，辛勤劳作的愉悦。
这样的景象，当你真的看见时，会发现它其实也是别有风情“琳琅满目，流光溢彩”。
这就是生命力本身，也是活着的姿态。
（三）
被誉为“美食家”，与金庸、倪匡、黄霑并称为“香港四大才子”的蔡澜先生，在他带“美食旅行团”的旅行中，除了品尝各国各地美食以外，有一个保留项目“逛菜市场”。
在蔡澜先生看来：“无论在大陆，亦或在香港；在美国，或者在西班牙，菜市场都是一处能领略当地风情，感知“活着“状态的地方。”
每一个参加过他的美食旅行团的客人们都好评如潮—从旅行者的视角看“菜市场”，真的会有非凡的体悟。
民以食为天。
饮食，是可以沟通世界各地人民的话题。
菜市场，则是该国饮食文化的缩影。
无论是拉丁民族的热情，南洋人的不在乎，西欧人的优雅，或者中国人民对“吃”的狂爱，在每个城市，每个小镇的菜市场，你都可以看的到。
在不同的国度，不同的民族，不同的菜市场，会看到一样的东西—“活着”。
有的人来这里，是为了购回食材用于养生；有的人，是为了一场久违的家庭聚会；也或许为了自己刚刚可以用牙的小孩做些菜泥；也可能，是爱人间的一个“烛光晚餐”。
他们怀着期待而来，又充满喜悦地满载而归。
平静、喜悦、阳光、美好。
是柴米油盐，也是活色生香。
(四)
金刚经里，须菩提刚一开始就问佛祖一个问题：“如何降伏我这颗易躁动，易烦恼的心？”
佛祖在金刚经第三品里这么回答：“诸菩萨摩诃萨应如是降服其心；所以一切众生之类，若卵生、若胎生、若湿生、若化生，若有色、若无色，若有想、若无想、若非有想非无想，我皆令入无余涅槃而灭度之......”
其实就是看到万事万物的美好。
当有了这样的视角，无论行走坐卧，还是工作饮食，无论是对什么样的生命体，都在此时此刻和谐相处之，愉悦享受之。
并非只有去看名川大山才是旅行，才是行万里路。
一起逛逛菜市场，亦复如是。
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