分享我是如何调整状态

作者: 南方的爱 | 来源:发表于2020-08-28 17:36 被阅读0次

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如何调整自己的状态

前段时间，我的状态特别不好，也好久不怎么做事情的，只能停下来调整自己的状态，让自己缓过来。

其实，状态不好，一切的烦恼都是自找的，一直在胡思乱想，有时觉得自己是控制不住自己的思想的。

不是在为过去的一些事物而后悔，就是在为未来的一切而焦虑，让自己在每一时刻都无法快乐起来，不管做什么事情提不了精神来，都是应付式地把事情做完而已，都没有走心的。可想而知，做出来的事情肯定是不怎么好，有时候还犯了大错，所以干脆就直接不做，算了。

这几天一直在看书，散步，看电影，听樊登，从中找回自己，让自己缓过来。

又一次地去听稻盛和夫《活法》《干法》，从中领悟到，烦恼是自找的，为了未来去焦虑，为了过去去后悔，都不如我此时此刻做好当下的每一件事，这时候我会发现我的心情其实变得很愉快的。这就是所谓《秘密》里面的吸引力法则，愉快吸引愉快的。所以我只要能够认真地把每个小细节做好，每天在每一件小事上不断改善，每一个工作中认真地对待，持续地改善，每天认认真真地活在每个当下。

我要记住：不管发生什么事情，一切都是最好的安排，都是让我不断地磨练我的心性，提升我的心智的过程，我只要在每时每刻认认真真地活在每个当下。