1
我就是我，世界上独一无二的我。
平时说话做事，都是以我出发来思考问题。能反映本真的自我，不管对错，不论成败，自己承担自己享受。
事后复盘，发现自己的局限，自我，私心等等人性的弱点，痕迹深刻，一览无余。
2
要识庐山真面目，不要身在此山中。
3
常常和同事或同行聊天。谈到某某人说，他现在拥有的资源这么多，万事俱备，东风正好，可惜贪恋**，事业没有做起来。要是我是他的话……
事实是，我们早已习惯换位思考。
4
把换位思考再次转换。
跳出“自我”来看“我”，“我”是新的我，虚拟的“别人”，“自我”是真我，现在的“他”。
把我的角度换成别人的角度。以别人的眼光来看“他”，少些自我的成分，多些客观的理性。视角可以更宽，纵深可以更远。
把自己幻化成一颗棋子，放在关系的棋盘中。我就在旁边审时度势，运筹帷幄。或者把下棋的我，用自认的牛人，其它关键的棋子来代入，有什么效果？能解决什么问题？
想想，觉得很有趣，因为以前没有用这个角度深入思考过。
会不会有一些新的发现？
5
近期听武志红老师的心理学--心灵僻径。这不就是现在我的状态吗？
搬到一个陌生的城市七年，以前的朋友逐渐远去，新的朋友寥寥无几。认识的人几百，能密切联系的除了家人，还是家人。
自己出了什么问题，我自己想不明白。好像本身就抗拒自我是有问题的。
我把自己换成“他”，跳出自我成“武志红”，专家把脉。
这几年，工作地点与居住地点相距40公里，每天来来回回两小时。社交时间被压缩。理由之一吧！
笑来老师最好习惯之一，主动激活休眠关系，打电话给不常联系的朋友。“我”主动邀约相当缺乏，接电话的人常讲，好不容易接到你的电话呀！缺点之一。
常常发现，以前通过我认识的人，现在关系好得很，和我一直就只认识一样。为此，也给自己提过醒。注意点，多联系！
从参加工作到现在，没有孤独寂寞的时段是20-30岁吧！喝酒，唱歌，打牌，似乎没有闲过。掩盖了内心深处的“恐怖”，生命处于开放之中。
后来，厌倦了这样的生活。喜欢独处，喝喝茶，看看书。
孤独升起，封闭的门越来越厚重。
直到听心理学专栏，焕发了追根溯源的愿望。
现在回忆童年中印象最深的，就是每天的挨打。饭桌上最多，不是妈妈就是爷爷。说话声音高，其中之一；偷偷到河边洗澡，其二；还有的似乎都是冤枉的委屈，不明就里。
这是最能解释的原因吗？
童年积累的死能量，潜伏在深处，在适当的时机，现在，显现？！
好在，及时发现。我正打开双臂，拥抱你和接受你的拥抱！
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