俗话说的好,“相由心生”。一个人的心理状态如何可以从表面有所看出来。
正所谓你用什么颜色的眼睛去看世界,世界就是什么颜色的。当你心情愉悦时,世界就是明亮的,当你失意悲伤时,世界就灰暗的。
以自己为例子,以前我自己眼中的自己是这样的: 长的不好看,整天一副很丧的样子,不会穿衣服,胆小...... 心理一直有这样消极的想法在指导,所表现出来的也就是如此糟糕。
当我在心里给自己贴上的标签是自律,爱笑,笑起来挺好看等等好的词语,所表现出来的是另一种状态。
为什么我之前在心里的自己会是那个样子呢?因为我选择了只看到了自己不足的一面,却从没好好看看自己的另一面。
朋友眼中我的优点: 好看,上进,好学,调皮又带有温柔,好动而又安静的性格,孝顺,善解人意.......
这些也是我。可之前我并没有选择看见这些优点。
身上有这么多优点我却为何偏偏要把自己看的很糟糕呢?为什么不选择好好看看自己好的一面呢? 情绪有快乐与不快乐,为什么要选择每天挂着一副很丧的表情呢?本也有爱笑的一面却选择把它藏起来了呢?生活有好多美好,简单的快乐,为什么要选择视而不见把自己关起来瞎想自寻烦恼呢?
换个角度看自己,多看看自己好的一面,多看看别人好的一面,多选择看事物美好的一面!
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