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露出伤口,看见 疗愈

露出伤口,看见 疗愈

作者: 豆_59c6 | 来源:发表于2018-05-28 11:43 被阅读0次

    在经历了前天晚上和女儿的不愉快事件之后,昨天早上起床后心情很不爽,加之爱人吃早饭时又说了我两句,心里更是不舒服,只是压在心里没反驳。

    中午做好饭等爱人回来吃,结果打电话说单位有事,同事们出去吃饭,满以为他吃完饭就回来了,可是直到下午快三点了还没回来,打电话说准备回来,回来后也没怎么和我说话拿了几张照片又走了,说是办版面用。晚上又打电话说和几个人在外面吃饭,问我去不去,直接回:不去。挂断电话眼泪刷刷地往下流。心里很憋屈。做了清理负面情绪的冥想,做了个妈妈链接的冥想,作用不是太大。10:00多爱人回来,我和他谈了谈,谈了自己的想法。一个礼拜五天工作日,其中一天值班,然后周六周日还不能在家呆着,不呆着也就罢了,饭都不回家吃。我理解你工作忙,可是你也理解我,我没有其他爱好,也不像其他人打打麻将,跳跳广场舞,每天就是单位,家。爱人只说工作忙,有什么想法和他说。谈完心情好多了。

    要是以前的话,这事情也就过去了,事情是完了,但只是掩盖了而已。既然上了丽瑗老师的亲密关系课,自由书写也进行了这么多天,所以很自然地就剖析一下自己。

    昨天的表现显然是内心渴望被关爱,被注意,被理解。感觉爱人忽略了自己,没有被关注,只是忙自己的事情。一贯以来自己一直向外求,在孩子身上,在爱人身上,没有活出自己。

    没有接触身心灵之前,觉得自己家挺好啊,爱人上进,包容,很爱我,孩子优秀,懂事,只是我们夫妻之间偶尔生气,这也很正常啊。但是学了好多身心灵课程之后,特别是丽瑗老师的亲密关系课程之后,反倒觉得自己的问题很大,原来不知道自己有伤口,实际上自己的伤口不小。老师说:看见即疗愈。很庆幸自己看见了,而且开始走上疗愈这条道路,哪怕这条路有些艰难,我走得有些慢,到终归迈出了步伐。

    如果搁以前,这样的事情我是绝对不会写出来,更别说呈现给大家,今天敢于这样做,我很为自己高兴。老师的课宣里有这样一句话:把脆弱呈现出来,让它晒晒太阳,再坚硬的冰,也会融化。

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