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心理按钮

心理按钮

作者: 一花一世界滕老师 | 来源:发表于2018-10-30 12:14 被阅读4次
心理按钮

每日分享: (2018年10月30日  星期二)     心理学上有个词叫“心理按钮”,我们常常会因为对方的一句话,一个表情或者一个行为“触发”,引起过度的情绪反应。     人人都有自己的心理按钮,因为它勾起了我们童年或者成长过程中的一些非常强烈、痛苦的经验感受。     所以,我们需要去发现和觉察自己的那个按钮,当你意识到了,才可以调控它。愿我们都把自己的“心理按钮”调到最佳状态!

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