一直有焦虑的心态，焦虑不是来自“认知升级”，不是来自与同龄人的差距，也不是来自“朋友圈”的鸡汤和辣条。外界的只是触发因素，焦虑正真的原因是来自内心：三十多岁的人还没有形成一套自己的价值观，年轻时的迷茫还在，当初的激情已不再。
还在为听从内心还是服从现实而徘徊，每一条道路受挫时，立刻切换到另一条思维逻辑，要么变得不屑、要么自暴自弃。在这种长期的麻醉和自我安慰中，慢慢形成了一种风格，并不是自己希望的风格。
缺乏兴趣是一种怎样的病，要怎样才能治愈。性格是最大的借口，可以把一切的缘起都推卸给性格使然。这样的借口是多么空洞和无力，越来越欺骗不了自己。
抱怨不能转换成生产力，感慨也无益于问题的解决，重要的是分析产生的原因并找的好的改进方法，在这条路上只有自救。
分析原因：
1、缺乏紧迫感，拖延症严重。北京一年的交流收获很大，原因之一就是有紧迫感。在北京的总时间只有365天，除去工作日大概还剩120天，除去假期回家和一半的周末还剩40天，在北京属于你自己的时间最多只有40天，不把有限的时间规划好利用好，真是对时间的亵渎。反观现在，缺乏时间的紧迫感，今天干不完拖的明天，明天拖后天。
2、没有明确的目标，导致缺乏成就感。除了领导安排的工作，自己对自己缺乏目标规划。一度将“把工作做好，让领导满意”作为目标，但这种空洞的目标不可衡量，缺乏标准，成就感完全建立在领导的喜好和态度上，这样的目标还不如没有。
3、工作按部就班，缺乏创新的办法。长期养成不紧不慢的工作节奏和中规中矩的工作方式，容易凭经验做事，沿用老办法来解决问题，思维的圈子小，缺少对问题的深入思考和创新的举措。多用空洞的、宏观的、大而化之的提出解决方案；少有微观的、操作层面的、具体可落实的方式方法。
解决措施：
1、工作的规划性：每天写工作计划，每项工作设定完成时限，限时完成；分长期、中期制定目标，采用倒逼的方式，增强时间的紧迫感。
2、加强学习：以一个新人的心态，真正放空自己，向书本学习、向领导、同事请教，有不会的就要问，至少每周都有新收获，建立自己的知识卡片，成为业务方面的专家。
3、深入一线：了解自己的一亩三分地，每月至少深度调研3-5家渠道，列好调研提纲，形成调研收获。最好没有领导在场，选择下午时间，与渠道经理/渠道交流时间不低于半小时。与老板互留微信，形成自己的渠道圈。
4、养成思考的习惯：发现问题就要思考如何解决，通过头脑风暴、执行力学方法实践等方式拓宽思维的边界。
存在困惑：
1、心里排斥的事情怎样用心去完成。做的事情己并不完全认同，如何克服情绪上的障碍？
2、工作的速度与质量的问题，现有的制度很难迭代，第一步的不完美可能给后期带来很多麻烦。
时间是挤出来的，时间是需要有意义的事情去填充的，有意义的事：上班工作，下班读书。最后来碗鸡汤：“你还年轻，还有梦想，你能为你自己决策。那个有决策权的你为什么不给有梦想的你一个机会呢？你为什么不让他去试试呢？如果你都不给自己机会，谁还会给你机会？”
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