夏季养生健康小知识：
1、预防中暑：可喝绿豆汤，菊花，金银花，荷叶等泡茶祛暑；
2、避免着凉：避免空调病，空调温度不要过低；
3、饮食护理：可多吃些开胃食物，如山楂、乌梅汁、酸梅汤等
4、冬病夏治：一些寒邪、湿邪，可通过艾灸，拔罐，三伏贴等温补、散寒、活血通络等方法祛除阴寒强身健
夏季养生健康小知识：
1、预防中暑：可喝绿豆汤，菊花，金银花，荷叶等泡茶祛暑；
2、避免着凉：避免空调病，空调温度不要过低；
3、饮食护理：可多吃些开胃食物，如山楂、乌梅汁、酸梅汤等
4、冬病夏治：一些寒邪、湿邪，可通过艾灸，拔罐，三伏贴等温补、散寒、活血通络等方法祛除阴寒强身健
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