记得几天前那个周末的傍晚，雨后初霁，我们仨早早打发了晚餐，不想闷在家中，决定出门散步。在我印象中，这是极少的“family time”，尤其难得。我和先生轮流推着儿童车，不紧不慢的走着，有一搭没一搭地聊天。安妮坐在小车里，混不吝儿地伸展着小腿，一派悠闲自在。时而“妈妈”、时而“papa/爸爸”练口语，喊道谁谁来应答。
奈何周围没有可供休憩的公园，我们决定去隔壁家小区参观。爸爸发现了灯光篮球场，于是手痒，脱掉手表，加入到一位正在独自投篮的中年男人的行列。中年男人大概是已经练了一会乏了，停下来休息喝水，看着不远处一群玩耍的孩子。一个男孩玩滑板上摔了一跤，中年男人起身走去叮嘱了几句，男孩便又无事一般地和小伙伴玩耍去了。哦，原来是父子~那刻我捕捉到来自这对父子的烟火气息——养育和陪伴本身就是一种幸福，不是么？
爸爸在球场挥汗如雨，我陪着安妮练习走路，微风习习，拂过手臂，只觉凉爽惬意，此刻当下配得“身心安顿”来形容我的心境，足以抵抗许多身心疲惫的日常。
安妮拉着我的手蹒跚学步，看到爸爸运球，投篮，小手也做拍球状，实在是可爱。她拉着我朝着爸爸走去，似乎想跟爸爸切磋篮球呢。
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定了六点多的闹钟，没感觉到，七点才醒。迅速洗漱以免迟到，外面鸟语花香，空气清新。“春眠不觉晓，处处闻啼鸟。夜来风雨...
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一晃就要到了六月份。我的焦虑症貌似是又要发作了。 人到中年，身心安顿，尤其重要。给自己一个茶歇的时间，抚慰自己，让...
我问心：什么是幸福？ 心说：身心安顿就是幸福。 幸福，本无关名利或者财富。 我问心： 我身体安然，只是如何让心安顿...
我问心 什么是幸福？ 心说 身心安顿，就是幸福 幸福，本无关名利或者财富 我问心 我身体安然，只是如何让心安顿 心...
我问心 什么是幸福？ 心说：身心安顿，就是幸福 幸福，本无关名利或者财富 我问心 我身体安然，只是如何让心安顿 心...
可怕这个词似乎更贴切，那些时刻，颠覆了我本来的认知，让我觉得恐怖。 第一次是在看《1984》时，它是一本讽刺小说，...
问心 我问心：什么是幸福？心说：身心安顿，就是幸福。幸福，和名利或财富无关。我问心：如何让心安顿？心说：心中有牵绊...
安顿身心徐徐前行
本文标题：让我感到“身心安顿”的时刻
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