定了六点多的闹钟，没感觉到，七点才醒。迅速洗漱以免迟到，外面鸟语花香，空气清新。“春眠不觉晓，处处闻啼鸟。夜来风雨声，花落知多少。”，此间况味，古今一也。
只是今人大多生活节奏太快，不能轻易慢下来、静下来体味。有多少人吃饭时，真正在品饭食的美味，而不是脑子里想着各种各样的事情。其实，真正活在此时此刻的人是幸福的，也是很牛的。大部分人身在此处，却不能安住于当下。所以，从这一点看，当今社会是有点病态的，要不然为什么那么多人焦虑、抑郁呢？
作为被社会裹挟着前行的我们，首先要学会的是如何安顿好自己的身心。在此基础上，我们才能有所作为，否则不过空中楼阁，镜花水月。
定了六点多的闹钟，没感觉到，七点才醒。迅速洗漱以免迟到，外面鸟语花香，空气清新。“春眠不觉晓，处处闻啼鸟。夜来风雨...
小到个人，大到人类社会，一部浩浩荡荡几千年的人类历史，只是安顿身心的历史，却从来没有安顿过！战争不断，冲突不断，纠...
一晃就要到了六月份。我的焦虑症貌似是又要发作了。 人到中年，身心安顿，尤其重要。给自己一个茶歇的时间，抚慰自己，让...
安顿身心徐徐前行
在B站看到复旦王德峰老师的一段上课片段，老师讲了这样的话： 人要有精神的，这个精神叫出世。我们的心无法安顿在现实世...
又是半月一次的交作业日。 这次有点偷懒，没做到每日一幅，原因除了业余时间大都用在追剧上了（每开启一部新剧就是停不下...
回想2020年之前的事，真的感觉恍若隔世。 寒冬总会过去，疫情终归会结束。在这个过程中，仍有许多的未知与不确定，而...
凝视之必要 探索之必要 安顿身心之必要
经由茶 观一叶舒展翻腾 安顿自己的身心
本文标题：安顿身心
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zrahqltx.html
网友评论