最近被赵丽颖的信息刷屏：9月份拿下飞天奖视后，10月份二封金鹰视后。
重新刷了一遍她的访谈，发现她内核强大到可怕，她用自己的亲身经历告诉我们，一切皆有可能，只要足够努力。
想起5个月前，我还在迷茫焦虑中不能自拔，短短5个月后，我已找到人生努力的方向，过上了充实自由的生活。
✨我的蜕变：
6年前被诊断为不孕，为怀孕被迫辞职调理身体，4年前终于怀上大宝，并实现3年抱俩，开启全职妈妈之路。育儿琐事、家庭矛盾随之而来，再想进入职场却发现已无容身之处，从此，焦虑、迷茫、抑郁。
于是，我不得不逼自己一把：
🌱使劲读书，5个月读了48本书(大部分是育儿书籍），并在社群分享了《童年不缺爱》这本；
🌱从零开始学手机拍摄，日均练习投入2h+，目前已接3个广，实现3位数变现；
🌱开始写作，日均码字1000+，链接40多位同频伙伴，实现知识付费4位数收入。
终于，我摆脱了迷茫焦虑，每天忙着做热爱的事情，日子变得充实而丰盈。
所以，我特别赞同赵丽颖说的“老天把你放在这里，难道就是让你这样浑浑噩噩地过一生吗？”找到自己的价值，突破自己，把自己变得一点点的不一样！
从赵丽颖的访谈里，我发现4点对于内耗敏感的宝子特别友好，收藏起来，一起变得内耗强大。
①不内耗
“大家挺忙的，全靠自己的心态，不能影响到别人，要学会自己调整。在别人的眼里，也许你的情绪并没有那么重要，大家都有自己的事，都挺忙的。”
②不自证
“我专注于我的表演，而且我会看到很多观众喜欢我的作品，那就是我最大的动力，所以我不会去迎合什么，我也没必要去迎合别人的什么，我只需要在我作为一个演员，在我的专职上，做到问心无愧，我相信上天是会眷顾努力的人的。”
③不服输
“别让我抓到机会，一旦有，我会拼命抓住。”
④不拧巴
“不要把周围的人当做竞争者，只要把他们当成同路人，你的心情自然会舒畅。不要把目标定为赢得周围的人，简简单单的想想自己，你的心自然会舒。”
这是赵丽颖曾经讲过的话，从她的身上我看到了她的成长和强大的内核。
最后，分享几个强大内核的小方法：
①聚焦于自己：减少无效社交，专注自己的热爱，不断接受挑战，突破自己的极限。
②管理好情绪：生气的时候不要说任何话，不要发任何信息，不要做任何决定。
③不过度依赖：关系都是阶段性的，每个人都很忙，多理解多包容。
④多阅读思考：读的书越多，对事物包容性越强，多思考，有自己的主见，不人云亦云亦不随波逐流。
愿你我都能在未来的日子里，有热爱的事业，有不服输的勇气，有机会一定拼命抓住！
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