今天是9月1日，于天下万千为人父母者而言，无疑是一个值得弹冠相庆的日子，因为今天学校开学了。在经历了暑假两个月漫长的散养之后，女儿终于要背上书包返校了。早起催促着她梳洗完毕，直到将她送出家门，心里的感觉大概是这个样子的：
来，为开学干一杯！
女儿8岁了，是一个活泼开朗的小姑娘，有时甚至让我觉得太过活泼开朗了，那些无处安放的精力时常让我头疼不已。武汉的酷暑在全国都是有名的，暑假里中午时分室外的温度总是让人望而却步，于是整个暑假里大部分的时间她都只能窝在家里写作业，看课外书动画片之类的。一天天的憋在家里于她而言总是难熬的，活泼好动的她总是能给我制造出各种各样的“惊喜”，墙壁上各色的涂鸦，用半天时间给自己化的美妆，用家中的食材配置出的各种黑暗料理，不一而足。于是每天晚饭后，我们一家人总会去小区的小广场上散步纳凉，一则让她可以出去跟小区的小伙伴们一起疯一会儿，二则我们也可以出去透透气，呼吸一下溽暑之中大自然草木的味道，每天的这段时间于她于我都是难得的轻松时刻。
小区的小广场是商铺边上一块不大的空地，每天晚饭后等我们溜达着到达这里时，往往已经有家长带着孩子们在这里玩耍了。孩子稍大些的家长们，会坐在不远处的长椅上，三三两两的聊着家常。刚学会走路的孩子，家长往往是寸步不离的看护在左右。每天到达这里，女儿便迫不及待的与她的小伙伴们疯闹去了，而我则会选一处清净的地方坐下，静静的看着她和她的小伙伴们各种花样迭出的游戏。
女儿的人际关系很好，跟认识的，不认识的小孩总能很快的玩到一起去。带她出去旅游，她在路上也总能结识很多的朋友，这一点着实让我佩服不已。而我却是一个相对木讷而内敛的人，与陌生人相处往往会陷入比较尴尬的境地。有时我就会想，我这所谓的“社交焦虑”到底所谓何来，后来通过观察我女儿与她的小伙伴们的相处之道，渐渐有了一些感悟。
所谓的“社交焦虑”，主要表现在害怕被人审视，一旦发现别人注意自己就不自然，不敢与人对视，甚至觉得无地自容，不敢在公共场合演讲，自我评价低，甚至可能引起恐惧与抑郁。看到这里，在如今的社会里，成年人的世界里恐怕没有几个人能够幸免。
成年人的世界远比孩子们的世界要复杂。他们聊得好像很热闹啊，我要不要去参加？如果不去的话，会不会显得我特别的不合群？去的话，如果他们聊的东西我听不懂，会不会显得我比较傻？如果我掺和进去发言，我的立场他们不赞同怎么办？他这么说，是不是背后有其他什么别的意图？凡此种种，每次我们都会给自己脑补一大堆的剧情，而这些剧情里，无一例外的，我们都会把自己当成一个表演者放在一个舞台中心，而台下坐着的评委正是那些“别人”。我们太过于在乎别人对自己的看法，太过于想保持自己完美的形象，太过于害怕暴露自己的弱点。而这些执念让我们因为过于自我，最终却丧失了自我。我们太过关心别人对我们的看法，却忽视了整件事情里的主角，那就是“我”。
成年人的世界可能远没有我们想象的那么复杂。
他们聊得好像很热闹啊，我要不要去参加？看心情吧，想去就去，不想去就不去。你永远没有办法让所有人都喜欢你，你也没有办法能够融入所有的圈子。就像年轻的小姑娘们聚在一起畅聊他们的爱豆的时候，作为中年油腻大叔的我，往往只是一笑而过。
如果不去的话，会不会显得我特别的不合群？相信我，大多数情况下，并没有那么多人会关注我们（当然了，小组面试时的HR除外）。当时当地每个人的心情和心境都大有不同，觉得自己可能被认为不合群，大多数时候都是我们自己给自己加持的主角光环而已。
去的话，如果他们聊的东西我听不懂，会不会显得我比较傻？如果你真的心情特别好，对他们讨论的问题真的感兴趣真的很想加入他们，那就去吧。除非接触过相关的内容，有相关的上下文，否则任谁在这种情况下都得乖乖的做个听众。而我们往往因为“主角情怀”作祟，忽视了作为一个好观众的成就感。相信我，认真的听，并不时投去赞许的目光，那个滔滔不绝的家伙一定会引你为知己。
如果我掺和进去发言，我的立场他们不赞同怎么办？我们大多数时候的讨论，都是为了能够拉通一些信息，解决一些问题，一团和气的全票通过其实并不是我们的本意，我们更应该期待的是不同思想之间碰撞出来的火花。如果这个圈子真的听不得半点不同意见，容不下半个异见者，我们想的不应该是如何纳一份投名状，而是换个圈子。
他这么说，是不是背后有其他什么别的意图？不明白他为什么这么说，不明白他为什么对这件事情这么在意，那么就问他好了。为什么你认为这件事情这么重要？为什么你认为这个方案不可行？意见相左大部分时候并不是立场不同，只是因为视角不同而已。事情原本很简单，正是我们的那些猜测，脑补的那些剧情让整件事情变得复杂起来。“世间本无事，庸人自扰之”，说的就是我们吧。
可见，所谓的“社交焦虑”大部分不过是我们的执念罢了。强行给自己加上的主角光环，强行给别人安上的角色设置，让原本很简单的事情变得复杂深奥了起来。我们在自己的人生剧目里可能是主角，但是在别人的剧目里，注定只是个配角而已。心态放平之后，其实会淡定得多，所谓的赤子之心，可能说的就是这个意思吧。
以上是我从女儿身上获得的诸多感悟之一。女儿一天天的长大，我也一天天变得更成熟，每天的相爱相杀，每天的嬉笑怒骂，于我实在是难得的财富。希望能和她一起成长，也感谢她让我能够遇到更好的自己。
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