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昨天午睡有两个多小时

昨天午睡有两个多小时

作者: 寻找诗和远方 | 来源:发表于2023-10-04 06:07 被阅读0次

昨天上午上完了九(二)班的托管课之后,下午没事,从一点半睡到近四点钟,有两个多小时,没想到能睡这么长的时间,大概是阴雨天,气温适宜好睡觉的原因吧。

以往是在大热天有过午睡超过两小时的记录,那是因为天气太热,人待在空调房里好入睡。不过夏天午睡时间长了有点头昏。可昨天的午睡丝毫没感觉头昏。

有个人说午睡有利于健康,有人说午睡对健康没多大好处,到底谁说的有理,只能用实践来证明了。当然要实践多长时间考验证明午睡是否对健康有利,还真是个问题。

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