学做年目标
新人版作业链接：有生之年，疆域辽阔
〇
和时间做朋友
你想要拥有一件东西的方式，就是让自己配得上它。
射手月做年目标制订这件事很是坚实有力，我们受到射手座梦想、洒脱的方向指引，志向高远，努力的靠近它，实现它，带着自我的塑造与觉察。在写完新人版作业很长一段时间里，我会时不时的翻看那些文字，从文字中再一次的澄清自己。
我惊讶于那时被全部打开的自己。我感觉自己有些不同了，却又无法清晰说出不一样的地方在哪里。直到高阶版的课程。
我才发现新人版给我的一个词是相信，那种相信是从内而外的力量，即便它有时大有时小，可它真的如同种子一般，慢慢的在心底生发了。
永澄老师真是高能量，听到他温和的坚定的话语，不自觉就会燃起力量，觉得有他一切困难都是纸老虎。
高阶版带给我的是勇气。从各个维度讲自我，讲勇气，讲赋能，讲澄清，讲规划，讲调整。换了个全新的角度去打量自己，让我更有勇气，去面对自己想要的一切，去思考更多关于我的身份，我的愿景，去整合我的知识、能力、资源，和时间做朋友，耐心而安静的去做，去实现期待。
一
无知与傲慢
不要让你的负面情绪控制着你的生活，不要让你的外表定义你的灵魂，而让你的灵魂去指引你的生活，你值得比你想象中更好地生活，只需要坚信你的梦想，并努力一点点去实现。
我很羡慕那些制订了目标就达成的人，写了梦想清单就能一个个打勾的人。他们的人生看起来耀眼，看起来充满成就感。可我总觉得自己不是这样的人。为什么我这么弱？
而老大讲的关于年目标制订的常见错误，其实我都犯过。
比如希望用梦想板可视化来辅助实现。只要我写下的梦想，我就都能实现！
比如恨不能全部量化到每一天，一天看100页书，跳300个绳，写500个字。反正我做了年目标，我只要在以后的每一天闭着眼打卡就行了，其他什么都不用管了。可事实上，一旦有风险，立刻就完了。
不全面、不系统、不落地、不科学的年目标怎么能完成呢？偶尔完成一次，也许是被鸡血的动力促动着，完不成才算常态。甚至我有点庆幸没有完成。这样才没有完全形成依赖，因为掉坑了，没有完成了，还想着我要怎么才能完成，才想着不能人云亦云，才想着要去总结去提练过往经验。
我想，也许是我过于受限的了，受自己的固化思维，受自己的习惯盲区，被人生的四小妖（我不敢、我不会、我不能、我不要）限制住，呆在原地一动也不敢动。
还好我来了。还好我还在。带着对未来的期许带着想要成为更好的自己。
二
哲学家
你关注什么就会得到什么，我们关注 什么问题，就会得到什么样的人生。
我们经常打趣的保安哲学三问：
- 你是谁？
- 你从哪来？
- 你要去哪？
哲学问题里，他的主语都是“我”。谁是我，我是谁？
理性的我，人性的我，自我意识的我……
当我们真正知道自己是谁，才有可能回答，我从哪来，我要去哪这样的问题。
永澄老师的课程设置非常高明，高阶版的课程重点先让我们顺着当下的那个自己去思考：
- 我从哪里来？我现在在哪里？
- 我要如何去往那里？一年后的我又在哪里？
- 我是谁？我要成为谁？
反复澄清，不断自我追问。当我们清晰知道，自己当下的位置，要去往的地方，才会再一步的明确：我是谁，我要成为谁。那个我要去的地方是我真正想去的地方吗？那个我想成为的人真正的是我想成为的人吗？
看似我只写了这几句，课程里是用了大量的方法、工具表和话术答疑等等方式来预防风险的发生（突然一个灵感：这里是不是老大说的原则：严防死守系统风险的发生）
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三
我想要
人生没有定式，没有答案，只有不断的探索自我，验证假设，相信自己会有更丰富的内容，有更完善的见地，一切都是欣欣向荣的开始。
在填写生命满意关键领域时，是真的会被周围的人影响的。
在填表之前，其实我没有任何的概念，而在书写的过程中，因为看到永澄老师的案例，自己也跟随填了那些内容。后来想想，我们的人生也就这几个方面吧：
- 事业财富：赚取收入，展现价值，施展才华，绽放光芒，有更宽广的舞台；实现人生理想；
- 身体健康：健康随顺，有运动的计划与自我的要求；
- 内在关注：发现并探索自我，成就更好的自己；获取更大价值，探索新课题；
- 幸福关系：看更广阔的天地，认识不同的朋友；有亲人，朋友相伴，幸福美好过一生。
但是实际上，我们会遇到很多很多挫折，有很多很多的自我怀疑。当我们圆融，充盈时，我们会是一个什么状态呢？
在填写生命满意平衡轮时：
我第一次出现了一种情绪，叫做惶惑。我问了老大，老大很精准给我做了解释：
惶恐是复杂情绪，包含两个主要部分：
- 惭愧、难为情；
- 害怕、惊恐。
所以，你看到的未来是什么？
我反思发现，我的内在有一种不自知的评价。如果自己太好，比如各领域打分很高时，我会觉得你怎么能这么好！其实这正好对应了我的情绪，一种难为情的状态以及似乎在我的想法里，我过得好是会给他人带来压力的（写下来这句话就感觉好奇，我这种想法是从哪里来的），而这些我之前并没有发现的情绪也曾困住过我。
领域提分攻略：
有时候并不知道要的是什么，不知道自己做哪些事，以及不知道写下这些事是否可以达到年度的位置。
人生有四个知道：
- 不知道自己不知道
- 知道自己不知道
- 不知道自己知道
- 知道自己知道
在今年，我发现了自己不知道的一些东西。真好。那带着疑虑，记下它，思考它，分辨它，解决它。
我和我的榜样
这是我感触最深的一张表。因为我拥有了一种前所未有的力量。
我又重新填写了一张新的表格。前面几个人没有变化，增加了一个人易仁永澄。而就是在他身上发现的这个特质时，在当时的情境下，激动到热泪盈眶。那个词叫做，果敢的行动力。
是的，我喜欢老大不仅仅是因为他是系统高维思维，他求真智慧，而是他勇于突破自我的勇气，有着杀伐决断和不管怎样誓不罢休的行动力。
我也想要成为的人，他会让我更有力量。是的，力量。我填写了几年我的榜样，却是一直被我忽略的一个品质。
我是一个面对挑战有果敢、有力量，丰富有趣，安静且持续的勇于自我精进的有钱人！！
2019年全面期待
我的习惯是先写全面期待，再从中挑选出三大期待，从众多期待中挑出那个最最怦然心动的。课程时，永澄老师也是这么讲的。在小程序提交时，就又变成了先三大期待再全面期待，可能是设置的问题暂时不关注。
跟初阶版相比，有一些期待已经变了。有一些当时觉得重要却没有再浮现出来。而更重要的一点改变，是我填期待的分类已经不同了。同样一件事情，所划分的领域不同。我想这是由于使用了身份平衡轮和领域结构分析两张工具表的原因。让我更清晰的知道，这些是在我的哪些领域里，这个领域我是否要投放这个期待。
2019年三大期待
- 会计职称考试一次过，拿到证
- 初步搭建个人成长系统
- 体脂降到20%，肌肉紧实
填写后，在跟领域结构分析对照时，发现原来我的两个期待处在竞争领域。开始发现时我有一点不知所措，似乎感觉有些内容还没有完全connect和partition。
我的两个期待，有一个是基础领域，即我的身体健康；另外两个在竞争领域，一个是考证，另一个是搭建个人系统。
是的，你没有看错，我把个人成长也放在自己的竞争领域了。
在填写“领域结构分析”时，很顺畅的填写了：
- 基础领域：家庭幸福，身份健康
- 竞争领域：事业发展
- 非竞争领域：内在关注
- 结构领域：财富物质，意义贡献
还有个人成长和社会关系这两者，我不知道如何填写。我一步步的问自己：这两个领域里，明年一年，你最想要的是什么？
我发现自己最想要的是个人成长的精进，再看我的“生命满意平衡轮”，如果这一个领域的分值增加，我就能感觉到很大的成就感和幸福感。
而对当下我来说，社会关系不需要费很多的精力再去开拓重建，只需要维持即可。只有你强大了，只有你优秀了，自然会吸引那些同频的人，而将不同频的人甩在身后。所以我今年将社会关系放在了非竞争领域，明年呢？也许明年那个变化的我，会将它放在竞争领域，那有什么关系呢？
竞争领域和非竞争领域用到的策略是截然不同的！
竞争领域是要争强好胜的，是要拿出成果的，是要持续在能力圈里努力的，是要打造自己势能的。
如果我把它放在基础领域，对我来说，可能相对就不那么去高度重视它的发展规划——事实证明确实如此——去年我做的领域结构分析，个人成长放在了非竞争领域，我没有想清楚，为什么要这么放，这么放的原因和背后的思考是什么。所以2018年，我还是在持续的掉坑，原地踏步而不知为什么。
放在竞争领域，让我安静而持续的投入力量吧。
与其生活在既不胜利也不失败的黯淡阴郁的心情里，成为既不知道快乐也不知悲伤的懦夫的同类者，倒不如不惜失败，大胆的向目标挑战。
再说，本就没有什么失败，都只是假设的反馈，持续调整假设就好啊！
安静而投入
荣耀阶梯
这是除了我的榜样之外，从感性上来看又一个完全不一样的表格。跟梦想时光轴很相似，但是最后的结果完全不同。
前者是从人生的角度拉升视野并落地的，后者是从“领域身份澄清”的里程碑事件来的。不一样的在于，我对当下要去往那更清楚了。
在写身份平衡轮，跟老大确认过，随便填写，不受限制，可能对我来说，看到圆圈这样有边界感的框定，就启动了限制。在写荣耀阶梯部分我只能填到三年的状态，再往上，由于身份所限，我看不到那么远，无法做落地的想象。可能对我来说，这里更适合做3--5年的规划。
填写荣耀阶梯和身份平衡轮，会感觉自己身体有个机关被打开了，对自己的当下也有了一些不一样的角度。是随着对自我探索不断深入，认知，阅历不同，方向深度的不同，慢慢生长出一种说不出的澄清和笃定，那些在新人版里随手写的有点发飘的被梦想撑的很大的状态，在一点点落地。
在当下身份平衡轮的填写时，有一种不自知的否定感，特别是在面对2018年这么个巨大的礼物，我感觉自己似乎没有太多的价值能拿出来书写的。在写的时候，不自觉就想写，自己未来的是什么样的。
那时我思考了一个问题：我是一个活在未来的人还是一个活在过去的人呢？我更愿意自己活在当下，感受当下自我的力量，不管是弱还是强，那都是我的肌肉，我的骨骼，我的血液。有意义的人生，并不是你想要什么就能得到什么，而是你想做什么，就真的去做了。
四
猫和老虎
所有的追求都是有难度的，所有的追求也都存在于实现过程的，只有想好了明确了，就必然能越来越靠近想去的地方。梦想是给予人类的奖励，追梦是件快乐的事情。
最重要的留在最后写。（话说已经写了4300字，还没有找到心流的感觉是怎么肥四！）
在辣么多张工具表里，有一些是需要动用感性和想象力的工具表。而有一些是需要动用理性和逻辑思考的工具表。比如领域身份澄清、迪士尼策略：
领域身份澄清
第一张表“领域身份澄清”，我第一次非常清晰的用从“身份平衡轮（当下/期待）”中一点点的转移到领域身份澄清里。我发现原来我是这样子的状态。我很喜欢这个过程，它让我跳出当下的状态，从更高维度的身份层去观察，去思考（咦，这是不是老大说的原则，跳出系统看系统呀？）
我成为那个期待的样子时，我可以给谁带来价值，有哪些人因为我的改变我的成长而受益。又有哪些成果的取得让我认为我离那个期待的身份更近一步呢？在填表的过程中，我也不断在思考：
- 如果完成了这些里程碑事件，那么我是不是就可以成为那样的人呢？
- 这些里程碑事件是真的可以支撑我去往我想去的那个地方吗？
- 还有哪些是我可以提供的价值，还有哪些是受益人感觉有价值的部分？
- 怎么才能把里程碑事件想清楚呢？
- 价值是我认为的价值，还是需要跑去受益人那里问他呢？
后来我想，这些都是我脑海里浮现的一些假设，并没有经过验证。那我先填写下来，到去做这件事情的时候，拿出来，重新再想一遍。现在我填写的，是我当下感觉想的很清楚了的
PS：我内心一直有一个声音，感觉自己没有问题提问。为啥别人都能提出好问题，而我总是提出一些弱弱的而且没有什么含金量的问题。没有问题，也成为了我的困扰。因为没有问题，意味着对于课程的内容是全盘表面的接收吧。
第二张表“期待对对碰---迪士尼策略”。
期待对对碰.png
这个工具表是一个目标转换器。老大的功力在这里体现的是淋漓尽致~
他将迪士尼策略，富人思维和PORT模型结合在一起。看起来这个工具表挺简单，往里深究原来处处是原则处处是规律。
我发现我越来越喜欢这个表格了。以前我觉得这个表格好难哦（那个失败的自己说的），现在我发现多填几张就好了。感觉自己想不清楚，再持续多想两次就好了。感觉自己写不全面，那把当下能想到的都写下来就好了。这里重要的是去写下来，去思考，而不是去评价，去判断。
这么高级的东西，真的不想用几行字概括，可又不想把这么好的东西全都拿出来分享（看我纠结的小眼神儿~）
要不，改天再详细的写写这两张超级厉害的表格？嗯，这是“我也想要”的部分咯~
五
WHO至TO BE
每个人都会有突然被点亮的一刻，早一些或晚一些。而这道光，永不熄灭。
这次高阶版，我多了一个新的觉察视角，现在的我更愿意把自己放在中立的位置去观察，而不是去评价。想想看，被一些系统BUG困扰了那么多年，已经根深蒂固了，用一次课程一次训练就能连根拔起么？并不会。
我们对当下的迷茫，不确定，可能源自我们对自己一点也不了解，缺少不断澄清现状所带来的身份确认感。
当下的信息社会，我们每天被关注被裹挟的信息太多太多，而当我们的注意力过于散漫，就是会产生各种各样的内耗，纠结，佛系，无所谓，用这样的方式来抵抗溃堤。不去探索自我，不去自我发现，脑海里的形象是一片混沌的，是杂乱不堪的，再加上不知如何抵抗溃坝，会把自己想象的非常弱小。当挑战和挫折来临时，会发现自己被吓到了。那其实是你臆想出来的，是基于自我形象的想象。
山本耀司
永澄老师在讲课时举了个很形象例子：
当你突然得到了一个东西时，会觉得好开心好开心。你为什么会觉得很开心呢？因为你想象的自己，其实是自己得不到这个东西的。
虽然例子有点绝对，确实从另一个角度再一次验证了芒格的那句话：
你想要拥有一件东西的方式，就是让自己配得上它。
现在我们要做的，就是一层一层抖落身上的那层灰，让原本面向阳光的自己一点点的展露出来，给自己以耐心，给时间以力量。
以后我们会过上什么样的生活，谁都说不定。但至少我们可以明确知道，自己正在干着喜欢的事，并且不断的去往那个向往的生活去，这才是最有意义的。
当清晰自己心里的想法，踏实的去做，便不再是梦想，而是理想了。
我们怎么看待这个世界，决定了这个世界怎么样回馈给我们。
你向世界敞开时，世界也在向你敞开。
去吧，那里有更多你想要的新世界。
结语
最后，你们有没有觉得老大在讲笑话时，风格特别像王建国（综艺节目吐槽大会王建国，我很喜欢的一位脱口秀演员）
王建国讲段子时，不自觉就能代入场景，听他讲段子特别下饭。老大也是这样，老大一讲段子，感觉就是王建国附体。金句频出，段子齐飞。
买了个终身版的课程，先不说自我投资、价值啥的（哦，对，终身版明年不开放了~）
光是老大讲段子，时不时虐一下心，又动不动卖个萌，就值回票价，咩哈哈哈。一次投资，多次受益。你还不来吗？
ChangeLog
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工具表及PPT出自“跟永澄老师一起做年目标--高阶精深版”
作品汇聚：「跟永澄学做年目标」简书专题
文字 | @青玉与爱丽斯
配图 | 跟永澄学做年目标-高阶精版PPT
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