关键词 : 感悟当下 觉察 状态
今日感悟: 关注自己的情绪感受 ,状态不好的时候要及时调整。
今日总结: 最近感到身体疲劳说明你的作息时间肯定 是安排的不合理, 如果感觉很累就要及时做出调整,刚开始阅读的《效率手册》要找时间读完,对于提升自己的好书要多开。特别是经典图书反复看才能品味其中的道理。还有一点,要记住不要受到周围人的影响,把自己静下心来做自己的事, 不然会打乱你的节奏。管好你的嘴巴 说什么之前先简单想一想合适的方式去说。
关键词 : 感悟当下 觉察 状态
今日感悟: 关注自己的情绪感受 ,状态不好的时候要及时调整。
今日总结: 最近感到身体疲劳说明你的作息时间肯定 是安排的不合理, 如果感觉很累就要及时做出调整,刚开始阅读的《效率手册》要找时间读完,对于提升自己的好书要多开。特别是经典图书反复看才能品味其中的道理。还有一点,要记住不要受到周围人的影响,把自己静下心来做自己的事, 不然会打乱你的节奏。管好你的嘴巴 说什么之前先简单想一想合适的方式去说。
本文标题:日复盘 010152024
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