如果一个人年纪轻轻就听《大悲咒》、冥想、做八段锦，甚至金刚功，一般来说，这个人在大众眼中多多少少是有点儿什么毛病。
这里的毛病有两个含义，一个是：正常人谁会主动进行这些活动啊；再一个就是：这个人一定是有什么疾病了，无论是生理上的还是精神上的。
我之前在大一的时候每晚练习八段锦锻炼身体，坚持了小三个月。因为以前的我有轻微的神经衰弱，吃药不管用，所以自己搜了些物理疗法，就了解到了八段锦，之前我甚至听了很长时间的《心经》(歌曲版)，还有一段时间的冥想，还有站桩，我都试过，也都有不同的有效体验。
现在我的状态好多了，所以去年把我坚持了最长时间的八段锦就放置、不再去练习了。
今天我突然想着自己要把锻炼提上日程了，不想跑步，但又觉得不锻炼是不行的，那么折中一下，就把打八段锦加入每日必做吧。
不知道这回我能坚持多久，一个月？三个月？半年？不知道，再看吧！
晚安~
如果一个人年纪轻轻就听《大悲咒》、冥想、做八段锦，甚至金刚功，一般来说，这个人在大众眼中多多少少是有点儿什么毛病。...
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本文标题：今日再做八段锦
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