我从今天开始运动,目标是每天一万步,感觉好难啊。我是一个从小在哪坐着就不动的主,一点运动细胞都没有。而且现在的工作又是练坐功的,所以一万步真的不容易啊。我现在来回地在屋里走,可是还是差几千步,一会我要跑起来,一定要把运动坚持下来。
我从今天开始运动,目标是每天一万步,感觉好难啊。我是一个从小在哪坐着就不动的主,一点运动细胞都没有。而且现在的工作...
面对每日剧增的体重,我实在是不忍直视。既然我能参加21天写作,并且还在坚持,不如将运动加进来。 曾几何时,减肥,运...
听从书里的建议: 养成在早晨运动的习惯:录制15分钟的让你听了想要翩翩起舞的音乐。戴上你的头戴式耳机。你可以跳上跳...
昨天看到大家在群里晒健身的成就,好生羡慕。 想想看,健身的成本和阅读一样低的令人发指,可能是最廉价的自我提升方法之...
装修的时候没有在家里考虑全身镜真是一个非常错误的决定,因为看不见自己身材的变化,所以越吃越多,不知不觉中已然成为一...
今天是开始运动的第一天,纪念一下啊哈哈哈。上一学期就去操场跑了一次还是两次来着,希望这次自己可以坚持的久一些。...
因为做了一个手术,医生说两个月不能运动,所以撸铁和有氧我都停了,今天已经是第51天了,然后不能运动的这一个半月,我...
兔子小姐开心的说,一年一度的森林运动会要来了,你们要参加什么项目啊??我肯定要参加跑步,我这次肯定还是第一。 松鼠...
想从此以后把我的简书里的写作当作一个快乐园地,记录我一天天开心的小故事,把它们放在这个园里茁壮成长,让我和看见它的...
本文标题:我的运动路开始啦
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