《小学问》读书笔记二十二
健身房里有很多镜子大家都知道。这是个涉及自律和他律的关系问题。事实上，健身房的镜子就是为了让你用别人的眼光看自己。
很多人所谓的自律，其实都是他律。虽然最理想的状态是找到你的内在驱动力，使自律行为出自你的真实渴望，然而这毕竟只是理想，退而求其次，只能从他律着手去培养自律，那就需要找到你的“关键他人”。
权威人士的期待会带给我们强烈的影响，如果一些对你重要的人对你抱有强烈的期待，那么，这份期待就会有效果。这正是“关键他人”的作用。
对于自律来说，我们需要在两方面找到自己的“关键他人”。第一，是帮助我们建立自信的“关键他人”。第二，是帮助我们严格管理自己的“关键他人”。
今日小学问:
我们都活在他人的眼光中，所谓自律，不是不计较他人的眼光，而是要找对“关键他人”。这就要求既有正向反馈又要严格管理。
《小学问》读书笔记二十二 健身房里有很多镜子大家都知道。这是个涉及自律和他律的关系问题。事实上，健身房的镜子就是为...
如同蜗牛有了一个大大的壳。我也有了一个让我安心的家，不在乎别人的眼光，不在乎别人的感受，在我眼中它就是这世上...
做了宽恕我的羞愧感功课，让我领悟到一点就是，我要学会分辨出我是如何用别人的眼光，别人的评判，别人的标准来束缚我自己...
昨天下午出去散步时，见一手拿彩带的女子在十字路口一角的空地上随着音乐跳舞，旁边还蹲着一男士用手机在录视频。当时有点...
自娱作品，自己喜欢，不在乎别人的眼光。
“方方，你是在什么时候开始不在乎别人看待你的眼光的？” “在我意识到别人看待我的眼光取决于我的实力的时候。” “在...
没有什么互相约定，也没什么机缘巧合，小红和小林互相喜欢，不在乎各自的生活，不在乎家庭，不在乎别人的眼光，是妥妥的二...
你是真的不知道，人言可畏，有时候语言是可以杀人的。 多少年来，我从不在乎别人的流言蜚语，不在乎别人的世俗眼光，可现...
她说，你是个傻子，爱情中的傻子。 他宁愿当个傻子， 不在乎别人世俗的眼光， 不在乎前方呼啸的风暴， 他只想静静的，...
你总说，你不在乎别人的眼光。 其实，你只是不想听批评而已。 如果别人投来赞许，你才不会不在乎呢，早乐开花回应人家么...
本文标题：为什么“不在乎别人的眼光”是个大谎言？
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/kdzypktx.html
网友评论