尊敬的刘珅宏导师，宋姜华导师，现在好！亲爱的家人们，现在好！
今天给大家分享的是当下觉察，上了导师9次的课程，这一次终于鼓起勇气报名主持了，一主持发现自己很多的问题，首先很粗心，学姐提前就给我说好了有三个分享名额，自己口口声声答应的很好，结果上台一紧张就给忘记了，就按着自己提前笔记上记好的流程走了，没分享就把导师请上台了，把学姐的话忘的一干二净，真的太粗心大意了！还有就是主持的过程中老喜欢把口头禅带上，下次一定要注意，最后导师上完课要离开会场了，自己也没有做好，没能等导师走完就开始发言，也没有把恭送导师的话语提前准备好，就一句苍白的谢谢导师！这一次主持让我觉察到自己有太多的不足，做事太不细心，太不注意了，也没有做好充分的准备，毛毛燥燥的，这也反应了我自己平时生活的一个态度，很粗心！在这里向导师道歉，对不起，学生错了，没能做好主持，让导师失望了！还要和学姐说对不起，自己太粗心了把您的交代给忘记了，对不起，我错了。还要和现场的学姐学长说声对不起，我错了。
从现在当下开始，我要好好觉察自己，以后做事一定要严谨细心，注意好每一个细节！只有把每一个细节做好了，每一件小事做好了，才能成大事。导师说过，改变先从当下做好每一件小事开始。我要时刻觉察改变，活出效能，感恩一切的发生。感恩导师给我智慧，引领我走在光明正确的道路上，让我懂得时刻觉察自己，时刻活在爱与感恩的世界里。再次感恩导师！
学生丁晓叶
2018年8日10日
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