每一天的生活，总是在忙碌和烦恼中度过，焦头烂额、鸡飞狗跳成为生活的代名词。想要从这样的生活里抽离出来，我们不妨给生活按下暂停键，尝试一种新的生活方式。
一、认清现实
当代的年轻人，确实挺不容易的，一方面要承受工作上的压力，一方面要履行家庭的责任和义务，为了生活，而努力的活着。
压力肯定有，烦恼还不少，生活中的艰难困苦，阻碍了前行的路，不少人为此败下阵来，对生活发出投降信号。
逃避解决不了任何问题，与其在苦闷的生活里徘徊，倒不如做一个勇士，主动出击，寻求出路。
二、做出改变
生活可以很精彩，也可以很无趣，想要过怎样的生活，决定权就在我们自己手中。
1、做个终身的学习者
上学时，好好学习是为了拿到高分数，考上好大学，有一份体面工作，不为生活而犯愁，学习变成一件很重要的事。
大学毕业后，参加工作，发现学习这件事同样很重要。一个人的能力有多大，就看他的学习能力有多强。
从职场小白，到职场精英，小玲在职场摸爬打滚的这些年，感触颇深。
常言道：师傅领进门，修行看个人。刚开始出来工作的小玲，什么都不会，每次在工作中遇到难题，总是去请教师傅。
经过时间的沉淀，小玲掌握了一部分工作技能，但想要做到精通，小玲觉着这还远远不够。
小玲继续跟着师傅学习，一方面主动去解决工作中遇到的难题，另一方面，去拓宽自己的知识面，学习和工作相关的技能，以备不时之需。
小玲就是带着这样学习的劲头，一直努力工作着。即使是现在，小玲在工作中可以独当一面了，她还是选择继续坚持学习新知识，拓宽自己的知识技能。
起点相同，过程不同，就会得到不一样的结果。小玲用自己的努力，用学习的热情，获得了一份高薪水的工作，更从中收获了一份可持续的学习动力。
2、选择一种解压方式
当下越来越多的年轻人，处于一种亚健康的状态，身体亮起了红灯，工作和生活还不如人意，压力大到无能为力。
当我们压力大到，喘不过气来时，就开始怀疑人生，同时，也对生活也失去了信心，压力大不是坏事，不知道如何化解压力，才可怕。
沉浸在喜欢的事物当中，就是很好的解压方式。
有些人喜欢运动，有些人喜欢读书，有些人喜欢写作，还有些人喜欢打游戏，他们都用各自的方式，来减轻当下的压力感和生活的紧迫感。
选择一件自己感兴趣的事，利用空闲时间，沉浸在其中，此刻的自己是放松的，自在的，不受外界事物所干扰，让这些事为自己解压，为生活增添一些乐趣。
人到中年，有很多的言不由衷，有很多的不容易，这是事实且无法改变，接受现实的同时，我们要试着去改变能改变的，比如当下的自己。
保持学习力，学会自我解压，就是个人最好的成长方式，也是未来路上要去坚持的事！
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