第一次尝试只坚持了两秒钟,为什么时间怎么短呢,我仔细一想,还是双手离墙太近,导致身体的与墙面的幅度不够。我现在是双手中间按在线上,我改了一下,双手在往线外挪一下,中指接触线,双手保持离墙面40公分。重新蹬地靠墙,一下子就成功了,坚持了20秒。
今天是世界读书日,晒一下我的书柜。
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第一次尝试只坚持了两秒钟,为什么时间怎么短呢,我仔细一想,还是双手离墙太近,导致身体的与墙面的幅度不够。我现在是双手中间按在线上,我改了一下,双手在往线外挪一下,中指接触线,双手保持离墙面40公分。重新蹬地靠墙,一下子就成功了,坚持了20秒。
今天是世界读书日,晒一下我的书柜。
本文标题:练习倒立第六天
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