1.
一个人能不能成长，最重要的是看他有没有反思总结的能力——我做了什么？结果呢？为什么会这样？
不断的反思，不断的问自己问题，你的思想才会更深邃，你的思维能力才会更强。
2.
身处这个世界，实事求是，尊重事实很重要。
把更多精力花在大概率的事上，小概率的事可遇不可求只能配置，用概率论的方法去做事情，还有一个更大的好处——就是你不会受情绪困扰，不会先入为主。
理智是情绪的奴隶，人的行为往往受到欲望与恐惧的驱使。很多时候，人往往是受到一个妄念的驱使，然后去想方设法说服自己，而不是实事求是，就算做了所谓的考察也是为了说服自己罢了。
如何做到实事求是？用概率论的方法去多角度统计。讲事实，说数据。
3.
所有厉害的人都是具有深度思考能力的人，培养深度思考能力很重要的一些做法就是尽量不要碎片化而是系统化（多读书少读资讯，真正能让你精进的是系统化思维。）
碎片化的讯息，你以为是学习，结果是盲人摸象；只有系统化的深度学习，才能更接近全貌。
所以，系统化为主(主菜)，碎片化作为补充(小吃零食)。
4
早睡早起不仅仅是身体好，气色，皮肤精神都会非常棒，整个人的心情也相对愉快，尤其是早睡，晚上务必早点收拾，困了马上上床关掉手机睡觉，其他事情通通放一边。
天大的事情，睡一觉再说！
5.
任何时候都不要暴饮暴食，否则吃多了会很难受，对于已经成功瘦身的现在的我来说更是如此，尤其是晚上，不然会很影响睡眠，千万不要觉得一时放纵自己无所谓。
要想晚上睡得好，宁愿空腹也不要饱腹，宁愿少吃一口，从今以后，绝不多吃，务必保持7分饱原则，该停止进食就停止进食。
6.
命天注定或者说基因与家庭决定，运靠自己来改。运具有偶然性不可控，但是只要有偶然性那就有概率，概率的东西是可以通过正确的方向大量重复来实现。
改变，总是循序渐进的。一辈子太长，一秒钟太短，30天刚刚好。
每天认真做一下，重复30天。
由易及难，由表及里。
7
一个智慧的人做事才更容易成功，因为他一切都遵循规律来形事。
其中需要遵循的一点，就是有自知之明，知道自己什么能做什么做不了，知道自己的长处也知道自己的短板
虽然人的能力是可以慢慢提升的，但你仍然得知道自己目前的能力圈极限在哪儿，因此不会去盲目挑战盲目行事。明知只能担50斤，非要去担100斤，结果就是伤人伤己。
8
好看的皮囊，是一个敲门砖，有趣的灵魂，丰富的内涵，才是你能长行的装备。
保持健身，保持阅读，坚持一年下来，你的身材、气质、精神、能量已经超越了80%的人。
如何让自己爱上做一件事？在快乐中不知不觉成功，每天活在成就感中。
每天坚持认真完成既定任务并记录。
因为每一次造成都能带来成就感愉悦感，而这些感觉又会促使自己坚持下去，久而久之，必定会带来成效，目标也就达成了，于是你会更爱做这件事。
我是 小鹿小溪的天使
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