素早餐：【蔬果精力汤+清炒四季豆+素春卷】

记录美好素时光

早餐：蔬果精力汤  清炒四季豆  素春卷

精力汤食材（3人份）：小胡萝卜3个  黄瓜1根  菠萝一大片  苹果1个  枸杞20克  蜜豆30克  核桃松仁20克  小麦胚芽20克  温水400ml  破壁机选择果蔬程序打好即可 费时大约1分40秒

素春卷食材：小米煎饼皮  黄瓜丝  紫菜  花生酱  卷好后不沾锅淋少油中小火煎至两面金黄即可  

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