读过《终身成长》的朋友都知道，成长型思维和固定型思维，而在《了不起的我》里，陈海贤老师把固定型思维又细分为三种
僵固型-凡事是固定
应该型-外界应该按照自己想的开来
自我应该型
今天我只看了前两个，而对我感触更多的是应该型，我们觉得伴侣应该懂我们，应该要更浪漫；孩子要听话乖巧，同事应该喜欢自己。不这样的时候，就产生焦虑或者其他不好的情绪。
世界不会按照我们的想象中的来，再优秀的人也不会让所有人喜欢。放弃自己的应该思维，看见更多的可能。
愿望是努力去达成目标，不能实现起码我努力了。
应该思维是与必须为伴，只要现实与想象不一致，就觉得不应该，就会有情绪。所以，当你对亲人同事有意见的时候，是不是自己的应该思维在作怪，如果你还在说，他或她应该怎样怎样的时候，那不是他或她应该，而是我们需要调整自己的思维，不能把自己的观念强加在他人身上。
让我们痛苦的不是事实本身，而是我们看待事实的意见所困扰。
读过《终身成长》的朋友都知道，成长型思维和固定型思维，而在《了不起的我》里，陈海贤老师把固定型思维又细分为三种 僵...
应该思维分为两种：一种是对世界和他人的应该思维，还有一种是对自己的应该是思维。 “我应该如此”的应该思维，本质是用...
一、事情大不知道怎么做，小步子原理： 开启行为的改变，觉得自己没有选择的时候，没有办法改变过去的家庭。 1、要意识...
原来世界上还有一种思维叫“自我的应该思维”。刚看到这个的时候我对它不太明白，但看到后面，我发现，这种思维经常会出现...
在《了不起的我》这本书里，讲到了三种负面思维方式：僵固型思维、应该思维和绝对化思维，其实都和现代社会的这个特征有关...
确实会有这种应该思维，从小到大的环境和教育也一直灌输这种思维，导致有时候不太清楚自己的真正想法。 公共场合都会根据...
“有钱了不起啊？” “是啊，了不起！” 首先，思维方式了不起。 有钱人的思维是目标导向，首先...
《了不起的我》 （这么书这么棒，为什么现在才看！相见恨晚） 1 不要用“应该思维”支配别人，没有人应该为自己做任何...
应该思维不仅会阻碍我们表达真情实感，还会影响我们的思维，造成思维上的非黑即白。 作者在书中举了一个他的来访者的例子...
P92~100摘录: 自我烦恼背后的应该思维 1.除了对世界和他人的应该思维，还有一种对自己的应该思维，这种应该思...
本文标题：《了不起的我》6应该思维
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/kejzehtx.html
网友评论