①奇迹发问
当我们又回到了最初的时候,或者因为太过渴望,太有压力,反倒会把在困住,不敢再往前一步,就想,大不了我怎样,决定不努力就接收最坏打算的时候,试着想想,如果实现了我会怎么样,想象鲜花,尊重,自信,从此走上飞驰人生。然后再回头想,已经成功的我第一步会做什么,是规律的生活。
这就是奇迹发问,往前看,是困难,往回看,是方法。
②迈开一小步
通过这一小步会打开后面一系列的动作,因为这一小步,在这一天的交叉路口,你选择了往上走。
迈出小步子不是让我们获得成功的策略,而是让我们有所行动的策略。
努力控制我们所能控制的,接纳我们控制不了的。
③我们过好每一天,不去承诺永远
有个戒酒会,是一个曾经的酒鬼发起的,他去世50多年了,这个组织依然存在,因为它真的帮到了很多人。
首先是成人他们对酒精无能为力。
其次是戒酒是以24小时为单位,明天就是新的一天了。
未来总是不可预测,所以不要给自己太过巨大的压力,做好这一小步,一步一步走。
最后还有个故事:
说老和尚和小和尚回山晚了,小和尚担心的问老和尚,山路崎岖,我们只有这一个小灯笼,怎么回得去呢?老和尚回答说:看脚下。
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