O（Objective）客观事实： 在过去的一段时间里，我参与了一项激烈的技能竞赛。这项比赛涵盖了理论知识考核、实操技能比拼以及团队协作挑战等多个环节，持续数周。过程中，我与来自不同背景的选手同台竞技，经历了密集的培训、紧张的准备和实战的洗礼。
R（Reflective）个人感受： 回想整个参赛过程，我内心感触颇深。起初，面对众多高手，我不免感到紧张和自我怀疑，担心自己是否能够脱颖而出。随着比赛的深入，我逐渐适应了高强度的竞争环境，每一次的练习和模拟赛都让我感受到了自己的成长与进步。团队合作中，与队友们的默契配合让我体会到了团队力量的伟大，那些并肩作战的日子充满了挑战与欢乐。
I（Interpretive）思考理解： 这次参赛经历，对我来说，是一次自我挑战和自我认知的旅程。我意识到，比赛不仅仅考验了专业知识和技能，更重要的是对心理素质、时间管理和团队协作能力的全面检验。每一次失败后的自我反思，让我学会了如何从错误中学习，如何在压力下保持冷静，如何更有效地与他人沟通和协作。这些软技能的提升，我认为是比赢得比赛更重要的收获。
D（Decisional）行动决心： 基于这次参赛的感悟，我决定将所学应用到未来的学习和工作中。首先，我将更加注重全面发展，不仅提升专业能力，也要加强心理调适和人际交往能力。其次，我会保持终身学习的态度，不断充实自己，以应对未来的各种挑战。最后，我决心将团队合作的精神带入日常，相信集体的智慧大于个人，积极参与并贡献于团队，共同创造更大的价值。
通过这次ORID的反思，我不仅回顾了参赛的点点滴滴，更清晰地认识到自己的成长与未来努力的方向。每一次经历都是宝贵的，它让我更加坚定地迈向成长的下一步。
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