关注点缔造现实
积极心理学带给我最大的改变是关注点变了，心态变了。以前，总是关注周围人的缺点和不足，忍不住消极抱怨，甚至大发脾气。学习积极心理学后，更关注他人的优点，不再把他人尤其是家人对自己的好当作理所当然，家庭关系和人际关系都有了很大的改善。我变了，我的世界也变了！
让赞美成为一种习惯
你关注什么，你的世界就是什么样子。当你把身边的人当成“草”时，你就被“草”包围，变成了“草包”。当你把身边的人当成“宝”，你就被“宝”包围，变成“聚宝盆”。把赞美成为一种习惯，时刻发现他人的“好”，快乐幸福便会如影随形！
赞美他人“三件宝”
真诚：要发自内心的赞美，不是拍马屁式的夸夸其谈。真诚的语言、态度对方是可以感受到的。
微笑：俗语说，“伸手不打笑脸人”。开口之前先微笑，赞美便成功了一半。微笑也是要真心的，“皮笑肉不笑”还不如不笑。
言之有物：不要泛泛而谈地赞美，“你真棒”、“你真聪明”之类的话少说，最好不说。赞美要具体，要“言之有物”，要有凿凿证据，才会令人信服，被人接受。
关注点缔造现实 积极心理学带给我最大的改变是关注点变了，心态变了。以前，总是关注周围人的缺点和不足，忍不住消极抱怨...
学会赞美， 快乐自己。
决定上这节“学会赞美 快乐成长”的班会课。就是源于写小鱼这个方法。从上个学期开始就跟班里的家长们分享关于写小鱼的...
【日更第631天】 张德芬老师说：快乐，是一种可以学会的习惯。你的未来是由你当下心念所创造的。 快乐就在一念之间。...
2019年日更第161天 高效学习十大秘诀秘诀 1：想清楚自己的目标 现在很多微课，到底哪个该学？哪个不该学？应该...
今天是2022年5月2日，农历四月初二，星期一，天气阴转晴。 人们说保持快乐的秘诀是：无所谓，没必要，不至于。这九...
一、《赞美》王婷灏，中原焦点团队讲师、心理咨询师，持续原创分享第978天，2021年7月23日 如何赞美更...
2019年日更第60天 坚持日更的目的是什么？ 是锻炼自己驾驭文字的能力，是学会写，学会沟通。 那这些目的，背后的...
感恩， 就会满足 满足就会快乐 感恩 就会有爱 有爱就会富足 感恩 就会赞美 赞美就会幸福 生活 要学会感恩 感恩...
飞扬云淡｜日更第260篇 飞扬说: 爱自己其实很简单，学会自律，学会感恩，学会自强，学会独立，学会放松，主动帮助身...
本文标题：日更第107天：快乐的秘诀——学会赞美
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/kektoqtx.html
网友评论