冰山11/100
儿子参加围棋比赛，成绩非常不理想，回家路上出现这一幕对话：
你对这次比赛结果感觉如何？
我很满意，儿子笑的底气不足回应我
我不满意，我略带生气回应他。
妈妈冰山
【行为】：对话/表达我的不满/生气
【感受】：失望、失落
【观点】：
1.平时好好练棋，今天还会输了四盘棋吗？
2.说的话不听，听了也不肯照做
3.如果当初我再坚持些，让他下棋，或许今天结果不一样
【期待】：
1.我期待自已有更多方法引导孩子喜欢下棋
2.我期待孩子平时保持练棋的数量。
3.孩子期待妈妈不骂自已，接纳自已这次比赛成绩不理想的事实。
【渴望】：被认可，被尊重
【生命力】：连接、安全感和价值感下降
孩子冰山
【行为】告诉妈妈我的想法，满意
【感受】害怕/恐惧
【想法/观点】
1.如果我升段了，妈妈就不会骂我了
2.如果我满意了，妈妈也满意
3.我这次成绩不好，也值得妈妈爱我
【期待】
1.我多么期待自已能升3段
2.我期待妈妈接受我和我的比赛结果
2.妈妈期待我平时好好练棋。
【渴望】被爱，被尊重，被接纳
【生命力】爱的能力和安全感下降
告诉自已三句话：
1.每次经历都是一次成长，不管这次经历是什么样的感受
2.错误是学习的好机会，与我而言和孩子而言都是如此
3.失败是成功之母，以后还要经历这些，接受事实。
决定：监督孩子好好下棋
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