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晨间日记20240509

晨间日记20240509

作者: 小狮子Emily | 来源:发表于2024-05-08 23:46 被阅读0次

    2024年目标:脱单

    我的终极人生目标是什么?

    家庭和美,时间自由

    今天最重要的一件事是什么?

    12点前睡觉

    (以下无需填写,心中有数即可)

    我今天的目标是什么?

    我的终极人生目标是什么?

    今天最重要的一件事是什么?

    我今天如何与周围的人相处?

    我今天要学哪些新知识?

    我今天要有怎样的心情?

    我今天怎样比昨天做的更好?

    早安,轩妤!

    A、叫我起床的不是闹钟是梦想

    2024年度目标及关键点

    * 目标1 看书50本

    * 目标2 脱单

    * 目标3 教育体系搭建

    本月重要成果/5月份

    * 成果1 积极相亲,完成4个频次

    * 成果2 找到方向目标

    B、今日三只青蛙/番茄钟

    起床:8:15  就寝:01:30

    今日青蛙

    1、5月具体安排计划

    2、银行卡处理好

    3、简-30份 ✅

    今日分数:2

    总分数:11

    完成青蛙:1

    C、愿景

    成为拥有松弛感的人

    D、今日检视

    简的时间用了太长,将近一下午时间,所以卡也没办上,主要是上午没干啥,又是宅的一天啊,5月得好好规划下啊,不能就这么浪费掉,好好珍惜休闲时光。

    E、成功日记

    1、终于迈出去这一步,简了30份,明天重点关注公众号里的

    2、泡脚运动,好好爱自己,再把晚上饮食调整一下,明天好好吃饭

    3、爱自己,拒绝了几个工作,要是之前还问问过去了,今天明确说休长假了,哄自己开心

    F、开卷有益-学习/读书/听书,每天30min

    《富爸爸提高你的财商》

    G、昨日小庆幸

    昨天又进行天台烧烤,哈哈休闲的美

    H、好习惯打卡

    早起-8:15 未完成,睡的晚

    阅读-✅

    运动-✅

    记账-✅

    冥想-✅

    检视-✅

    泡脚-✅

    早睡-悬了

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