所谓成长就是让不想做的事情减少，让想做的事情增多。
重视why与how
每一两个小时记录一次。
用截止式此刻式开始式表示时间。
进入社会背景，具体的做法是每天将位于报纸头版的约600字专栏所涉及的新闻记录下来。
记录饮食睡眠、去的地方、新闻专栏摘要等信息再加上使用填入式表格，对某种行动进行定点观察。
在冲突时一定要做标记。要想让生活中出现冲突笔记的机会，需事先制定在这种时候重读笔记的时间点。
养成在一天即将结束时，重读当天行动记录的习惯。
在更换笔记本时重读。
在用完一本笔记本之后会更新索引文件。
书名：人生笔记——活用一辈子的笔记术 作者：（日）奥野宣之/著 张海燕/译 ...
《活用一辈子的笔记术》这本书是台湾出版的，竖排的。今年疫情助我翻阅完。 这种笔记术，就是把刚刚发生的事，记录下来。...
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今天阅读的书籍是《活用一辈子的笔记术》，这本书就讲了一个点，如何用笔记录下日常生活的点滴，让自己的人生有迹可循。 ...
在做笔记术的主题阅读时，翻到了这本书，《活用一辈子的笔记术》，整本书是繁体字印刷，竖排版，打开时有种翻看武林秘籍的...
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【PR训练日志3】 书名：《活用一辈子的笔记术》 作者：【日】奥野宣之 出版社：大田出版社 页数：218 PR二次...
本文标题：人生笔记活用一辈子的笔记术
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