活在这个容易焦虑的时代，最不想听到的无疑就是当初一起读书的同学，已经过得比自己还好，甚至已经过上了中产阶级的生活。
虽说不要攀比，过好自己的日子就行，但都是在同一个起跑线上的人，为什么自己就会过得比别人差呢？
这就不得不反省一下了。
而且让自己有危机感，才有更大的动力去前进。
也许自己还在浑浑噩噩的过着得过且过的生活，却还抱怨着上天的不公。
也许还怪着自己的家人，没有给自己项目的启动资金，而至于不了了之。
更也许还在等着运气来临的那一刻，觉得自己现在过得不如意，都是运气还没来临。
我们总是会为了自己的失败而找出许多的借口，令别人相信，令自己相信。
也很容易忘了一件事，就是：
自己和自己较量的勇气。
升级自己的认知水平，才能提高自己的能力水平，也才能让自己有拿得出手的底气。
只有自己本身有底气了，才能由内而外的影响别人，也才能有和别人比较的资本。
有竞争和比较，对自己就是最好的前进力。
想要让自己有底气，就需要时间去积累，因为没有什么事能随随便便就能成功。
说到底，也只是和时间去奔跑罢了。
都希望自己的成功速度，能跟得上自己老去的速度。
而如果说哪一个时间段，可以让自己多出来几个小时的时间去提高自己的认知水平，那无疑就是早上早起到上班前这一段时间了。
01
一日之计在于晨，一天之获在于专
早上是一个很好的时间段，可以让自己更容易的专注做某一件事，也更容易进入“心流”的状态。
李嘉诚有个十分有名的作息时间：不论昨晚几点睡觉，第二天清晨总会在5点59分闹铃响后起床。
苹果的CEO库克同样以早起出名，他每天四点多就开始会给员工发工作邮。
“每天早上五点多就会被机会叫醒”的名言更是出自百度李彦宏。
还有科比的“凌晨四点钟的洛杉矶”也影响了不少热血的年轻人。
更有现在走在知识付费领先行业的罗辑思维罗振宇，已经连续两千多天6点半的一分钟语音。
为什么这么多牛人，都这么早起床？
因为早起的好处真的太多了。
古人云：“一日之计在于晨，一天之获在于专。”
早上的空气是一天最好的时间段，也是注意力最集中和记忆力最好的时间段。
更是赶超同龄人的黄金时段。
早起一个小时，一天就比别人多了一个小时的时间，一年就拥有365小时，要是早起两个小时呢？一年就拥有了730小时，43800分钟。
时间就是生命啊，时间也就是金钱。
为什么有钱的人，都那么忙，因为他们爱惜时间，因为时间可以让他们再创造出许多财富。
你去观察一下，是不是没钱的人都很闲，而有钱的人都很忙，他们不把时间浪费在没有意义的事情上面。
当然早起也不是一件容易的事，懒惰更是人的天性。
而幸运的是关注本公众号的你，因为我将教你一种打败早起难的方法，和其它的说把手机放远的方法不同，试过的人都说很有用呢，能力也嗖嗖的往上涨呢。
早起多出的时间，就是提升自己，赶超别人的黄金时间段。
02
一物降一物，才是顺应这个世界的法则。
听过很多逼自己起来的方法，把手机放远啊，闹钟一响，强迫自己起来关掉，就能逼自己起来。
然而，对我这种雷打不动的人，无论手机放得多远，闹钟响的话，就让它响嘛，还能听听歌呢，就算忍不住了，起来就直接把闹钟关掉，然后继续倒头就睡。
睡觉的时候也很讨厌被人强制叫醒，虽说起来的不是为了工作，而是为了梦想，但懒到一定的程度，哪里还会管那么多，睡完再说哦。
而改变的时候，确实是痛苦的，因为我们已经习惯了以前的懒惰，一旦想要学习上进，就会觉得浑身都不舒服，想要回到自己舒适区里面。因为这是人性，而学习却是件反人性的事。
就像要做一个好人很难，要不断的做好事，让时间来证明自己是个好人，而要做坏人却只需要眨眼间，就可以变成一个贼坏贼坏的人。
既然早起是件那么困难的事，那有没有什么方法，可以让自己愉快的起床，而且越来越有精神呢？
有一个十分简单而又粗暴的方法，就是“玩手机”。
闹钟一响，还是困得要命，只想伸手划掉，可再过十分钟，又响了。
这个时候只需要一点点意志力来玩手机，特别是玩自己喜欢的东西，刷刷朋友圈，刷刷微博，看看公众号。
什么，还不行？
那就去玩一盘游戏吧，保证你十分钟内满血复活。
早起，是一个恶魔，我们干不过它，那就找个魔王（手机）把它干掉。
一物降一物，才是顺应这个世界的法则。
需要的注意是，不要玩过头了，毕竟我们只是寻找让自己起床不再犯困，让自己神采奕奕的早起起床的一种方法技巧。
只有精神了，大脑运转得才快，这时候也就更适合精进自己，提升个人的价值就从早上开始。
03
身体健壮才是我们最大的保障
早起，确实是件好事，领先多数人也就从早上开始。
然而，需要注意的是自己的身体，只有身体健壮才是我们拼搏的资本。
之前我试过，晚睡早起一段时间，那个时候我觉得自己应该可以撑得住。
晚上十二点睡觉，早上四点就起床。
我觉得这样一天多出了那么多的时间多好啊。
我可以写多点文章，看多点书，升级自己的认知水平，还可以跑下歩，做早餐。
早上就可以做那么事了，要睡那么多干嘛呢。
可是我高估了自己的身体，也低估了充足睡眠的重要性。
直到有一天开车在高架上，差点冲到下面去，我才猛然惊醒。
自己的黑眼圈已经像熊猫眼了，而眼睛里面我惊愕的发现，有点异物，直径半厘米的黑红点。
吓得我回去吃完饭，洗完澡赶紧睡觉。
还好过了两天后就都恢复正常了，不然就要去留院观察了。。。
早起确实能够为我们增加了许多的时间去变成更好的自己，但身体也同样重要，只有保证自己有充足的睡眠质量，才能更快的把生活过成自己想要的样子。
记得之前看过的一部电影，说的是越聪明的人，睡得越少。
我不知道现实生活中有没有这样的人，但研究表明：一个正常的成年人，一天的睡眠时间是7到8个小时。
而我自己也实践过，拥有充足的睡眠时间是多么的重要。
身体健康才是我们最大的拼搏资本。
04
回忆的力量就是总结，然后破茧而出
业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随。
无论每天多忙，还是要拿出一点时间来思考自己的一天做过了什么，总结经验，培养自己独立思考的能力，才有自己的独特魅力。
睡觉前，花三分钟回忆自己一天中发生了什么事，相当于总结了自己一天的成果。
要是可以坚持每天写日记，那就是记录自己的付出和收获了，每过一段时间就拿出来看看，可以看到自己成长了多少，哪些需要改进，哪些可以继续努力。
努力可以让自己变得更好，这句话没错，但前提是要走对方向，只有方向对了，才能让自己的努力变得有意义，走错了方向，再努力也只是无用功，毫无意义。
而刚开始选择，我们也不知道哪个方向是对的，哪个方向是错的，所以只能一边前进，一边试错，总结经验，才能走出属于自己的路。
路漫漫其修远兮。
种一棵树，最好的时间是十年前，其次是现在。
永远不要说自己什么都不会，只要现在开始了，你就不是原来的你，而是变成更强大的你。
更不要害怕遇到问题，问题其实就是机会，这样想问题，那你就比别人拥有了更多的机会。
最后我想用昨天看到的一句话作为结尾：
因为我不能，所以我一定能。
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