美文网首页
11月夜跑第5天

11月夜跑第5天

作者: 罗小厨 | 来源:发表于2020-11-07 22:04 被阅读0次

今天是11月夜跑第五天,今天没跑8公里,昨天跑了也没做跑后拉伸动作。

今天跑了个6.66公里,非常6……

有时跑着跑着,突然就停不下来,有时跑着跑着那个脚就不想走了,就想停下来走走……

废话还是要说的,不然不够100个字啊……

跑后拉伸动作做完了……

今天是第五天夜跑打卡……

相关文章

  • 11月夜跑第5天

    今天是11月夜跑第五天,今天没跑8公里,昨天跑了也没做跑后拉伸动作。 今天跑了个6.66公里,非常6…… 有时跑着...

  • 秋月夜跑

    时节进入九月,银丝细雨淅淅沥沥下着,像极了南方的梅雨季节。突然又天色放晴,阳光透过树木反射在玻璃窗上,耀得人睁不开...

  • 32天连续跑步的感悟【第34篇】

    早起+晨跑 第11天! 连续跑步第32天! 每次跑步,都在不停的思考,看看怎么跑科学,怎么跑更快! 当下的配速有点...

  • 走跑结合6.05公里(40)

    15.08.05周三,第11周第3课十公里计划: 跑20走1,跑15走1,跑10 。 19:45出门步行5分钟, ...

  • 第11天

    12月21日,跑步第53天,第11次记录。 老公第三次陪跑。

  • 夜浇

    月夜田地浇 处处蚊虫咬 高温不下线 星斗随人跑

  • 11月夜跑第三天

    今天是累计第50天跑步了……但是11月还是刚刚开始跑…… 说一堆废话凑够100个字,今天是11月4号晚上,也是11...

  • 全马第45天,晨跑是必须要做的一件事

    ​ 作者 | 孙大剩 全马训练计划第45天 跑步11公里 今天的训练计划达到了11公里配速跑,实际在跑的过程中没有...

  • 晨跑 第11天

    晨跑时段:5:55~7:05 晨跑时长:40分钟 日拱一卒,功不唐捐,加油!

  • 环山路跑6.02公里(48)环山跑

    15.08.20周四,第1周第2课半马计划:50分钟轻松跑。 午时11:10,环山路跑,耗时51m42s,距离6....

网友评论

      本文标题:11月夜跑第5天

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/keoqbktx.html