1.愤怒的情绪
虽然做不到“吾日三省吾身”,但是每天反思自己的不良情绪,没事的时候挺好的,一旦发生事情,还是控制不住自己的情绪。
由于第二天要开会,晚上需要准备会议材料,回家打开电脑发现同事给我的材料不符合我的要,只能自己动手丰衣足食,然而数据结构有问题不能修改,愤怒的情绪立即奔涌而来,抱怨、迁怒于人。
不迁怒不贰过,知易行难。一遇到事情,我就像那只愤怒的小鸟,吱吱喳喳。
这份愤怒背后隐含着,我是万能的,我不应该遇到问题,遇到问题就说明我不够强大。这份浓浓的自恋真的难以摆脱。
2.做饭
越不擅长的事情越不愿意做,由于做饭技能不佳,所以越来越不喜欢做饭。
有一天早晨,我在厨房准备早餐,老公在卧室喊:“又做那千年不变的杂粮粥啊,你可千万别开饭店,你开饭店会被人打死的。”
我回答道:“我很幸运,有你养我,不需要去开饭店。”
3.场景决定态度
逻辑思维,罗胖这周的启发是:“一个人的态度到底是怎么形成的?我们的态度是由场景决定的。”
最近有个朋友,因为营业员业务办理错误投诉我们单位。本来大家在一起是平等的朋友关系,我因为这个投诉问题,而给朋友打电话。在这个场景下,我觉得自己矮了半截。
4.投资理财
就像巴菲特说的:我靠屁股赚的钱比我用脑袋赚的钱还要多。这句话也就是在说,比作决策更重要的是守候,守候时间的自动驾驶带来的复利。
不懂也懒得研究股票,我就买基金,做定投,长线投资,这两年收益尚可,投资一定要稳住。
5.你的也许正是你的药
最近一直忙着看小说,眼睛很累,这个坏毛病,必须要改了。
用看小说,拖延我的学习,也许这正是我的解决方案。
我的病,就是我的药。
6.床头换了一张画
女儿小时候图的一张画,在我床头挂了十几年,杨先生闲来无事买了一张山水画挂在床头,蛮不错的。
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