终于我今天迈出了重要一步，将晚上运动和读书放到了一起。
我2021年目标计划是全年读50本书，分解年度目标后，大概每天需要至少读40页，才能完成这一任务目标。
读书
可是这一个月已经过了好几天了，每天忙忙叨叨，读书都落空了。于是想想怎么才能更好的完成这一任务。
自我把运动调整到晚上5:30至6点后，基本上每天坚持的还不错，一直坚持锻炼。
所以我就在想，怎样能确保读书也坚持下来呢？
终于想到一个方法，我每天去村里居委会新盖的健身场去打篮球或健身，然后带上一本书去，运动完后读书，读完50页方能回家。
篮球场
出门时我犹豫了下，最终还是把手机给放在家了，目的就是希望能减少干扰。
打篮球大概打了有40分钟左右，打累了就开始在健身场内高亮的灯光下边踱步边读书，这个感觉真不错，比坐在家里读书更具场景感，且不容易犯困。如果真犯困了，可以再投几个篮，总之得读完50页。
今天读了《人生由我》这本书，读了50页，我才回的家。
事实上在习惯培养中，可以利用已有坚持的习惯来培养另一个习惯。
比如早晨早起了，那可以增加一项习惯，阅读，或写作等。
用老习惯带新习惯，这样两个习惯齐头并进，一项新习惯毫无疑问就容易坚持多了。
自今及后，我希望自己能坚持每天读书。
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