坚持写作Day43
从今年4月底开始,我好像突然顿悟了一样,觉得不仅认识到目前的生活状况需要改变,而且要切切实实的行动起来。于是,开始早起、跑步、做早餐、阅读…
心态确实积极了很多,生活有些许转机和能量了。但是内心的焦虑感、无力感依然会时不时地跑出来。
拿阅读这件事来说,觉得自身有很多问题要解决,却无从下手。由此导致的是,有很多本书要读,不知道从哪一本读起。读着这一本,心里还挂念着那一本。读得慢了着急,读得了又觉得没什么收获…就在这种纠结的情绪里,不停地消耗自己的能量,进展缓慢。
今天看了一本书《美好生活运营指南》,第一章就讲诉了找到人生目标的重要性及方法。我突然有些顿悟了,焦虑原因是我忘记最重要的事情—我没有目标。大量漫步目的地努力,实则在缓解自己的焦虑情绪,并不能从根本上解决问题。不知道自己想要什么,努力后反馈的结果并不自然也不乐观。
这本书提醒我,找到目标是当务之急。按照书中的方法,将自己目前最在意的事情,按满意度进行以下排序,便可以找到自己努力的方向。
我的重要事项排序是:健康(9)、婚姻(8)、生活品质(7)、家人关系(6)、理财(3)、学习提升(2)、事业(0)。
由此可以看出,目前我最需要改善的就是找到热爱的事业、学习提升自己,多赚点钱并做好理财。
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