看到念

  其实我们每一个的良知都知道，心中的大我随时都在观照那个小我，我们都知道，只是不肯面对它。

    所以，净心的功夫中观照、反省、引导，观照是基础，需要随时随地地向内观照。要敏锐地观察一些起起伏伏的念头，觉察到了这些念头，自然就能看到是否心中产生了恶念。

  这便是观照，是一个需要修炼的功夫。

    可以专门安排一段时间修炼，比如早晨，就练习观照的功夫，细数脑海中不断闪现的念头。如此，就可以看到各种各样的念头，好的、不好的，甚至观照的功夫练习到一段时间，一旦不好的念头出来，就知道了，然后随时进行反省，引导自己产生更好的念头。未来，我们的心会变得越来越柔软、越来越敏锐。

    当真的明白了这些恶的起心动念都是害自己的之后，自然就会升起这么一份定力、一份力量。然后，经过一段时间的训练，明心净心的功夫自然就会得以提升。

        但是，做好净心的前提一定是明心。对“行为作用与反作用”有足够深刻的体会，你才会真的愿意去除恶念，否则，我们或许就会为恶念找出许多的借口，让它残留心间。

      同时我们要真的明白我们的心中拥有无尽的美德，既然拥有无尽的美德，何必让那些不好的东西塞在心里呢？

      所以，明白了这两点之后，净心就不难了。要连续花工夫，管理好自己的时间，把那些不要紧的事情稍微放一放，真正地专注在这些重要的事情上。让自己的心全力以赴地专注到一件事情上的时候，是最有效率的。心不要散了，不要失去对生命的主宰。

      所以，永远要回到这颗心上，回到圣贤的教诲上。关键是相信圣贤的教诲，“信为道源功德母”，有这份“信”，就好办了。