哪款大豆蛋白不含转基因？汤臣倍健蛋白粉告诉您

早餐是一天的第一餐，承担着整个早上身体所需要的营养。早餐吃不好，上午的工作状态就堪忧，不过仔细观察，发现很多人对早餐有不少误区：

1、剩菜当早餐

昨天晚上剩菜当早餐，营养方便又不浪费，简直一举三得？当然不，蔬菜放了一个晚上，口感上会大打折扣，而且会产生亚硝酸盐，亚硝酸盐有一定的毒性，还是能够致癌。

所以如果饭菜的量太多了吃不完，要优先解决蔬菜。第二天尽量不要用它当早餐，一定要吃就要记得彻底加热。

2、豆浆油条

豆浆油条是传统的早餐，深受国人喜爱。油条经过油炸，在高温中营养素被破坏，有一定的致癌风险。油条的热量也很惊人，约1/3条就含有整整6.4g脂肪，而豆浆本身就算是中等脂肪含量的饮品，为了口感考虑还会额外加糖，热量不算低。两者一同吃，早餐就会面临着脂肪高、蛋白质少、维生素和矿物质更少的局面。

哪款大豆蛋白不含转基因？汤臣倍健蛋白粉告诉您

3、咸菜白粥

这也是国人喜爱的早餐搭配，但是咸菜跟鲜鲜蔬菜不一样，它的营养价值很低，而且含钠高，如果是在外面购买，还会有各种食品添加剂。这种搭配碳水化合物和钠多，但是蛋白质几乎不见踪影，也不足以提供早上身体所需要的营养。

建议将咸菜改为新鲜蔬菜。

蛋白质是一种非常重要的营养素，而国人的早餐营养普遍存在缺少蛋白质。可以在早上加一杯汤臣倍健蛋白粉补充蛋白质。

汤臣倍健蛋白粉含有大豆蛋白和乳清蛋白双重蛋白，植物性蛋白和动物性蛋白的完美融合，能够避免单一蛋白来源的不足，均衡提供9种必需氨基酸，而且氨基酸与联合国、世界卫生组织所规定的氨基酸组成模式相近，营养价值高，消化率可以达到90%以上。

汤臣倍健汇聚23个营养，汤臣倍健蛋白粉所含有的乳清蛋白就来源于新西兰，那里是全世界少有的全牧草喂养的国家，牧草营养丰富，乳汁蛋白质含量高。

汤臣倍健蛋白粉里面的大豆蛋白是严格甄选东北非转基因大豆蛋白，经过合格机构检测，明确不含转基因成分。

每天用温水泡一杯，淡淡的豆香味引得人食指大动，如果觉得太麻烦，也可以直接加到豆浆和粥里面，食用方便。

哪款大豆蛋白不含转基因？汤臣倍健蛋白粉告诉您

早餐来一杯汤臣倍健蛋白粉吧，合格的早餐从满满的蛋白质开始。