身体不能用语言来表示自己的状况，但是身体会用自己的反应给出信号，告诉我们，身体需要什么，如何进行调整。
这是我自己的感悟。连日的头晕，自己感悟出来的。
一直查不出来什么原因导致的头晕。虽然不碍大事，但是不舒服的感觉还是不好。
今天早上，终于在一位老中医的反复把脉，结合听诊器听诊，给初步查出来了原因。
给开了中药，给出了建议：
多锻炼，调整饮食，不要劳累，注意休息。
我觉得，除了没有时间锻炼外，其他应该都不难做到。
那就坚持做到吧。
规律作息，让自己好起来。
身体不能用语言来表示自己的状况，但是身体会用自己的反应给出信号，告诉我们，身体需要什么，如何进行调整。
这是我自己的感悟。连日的头晕，自己感悟出来的。
一直查不出来什么原因导致的头晕。虽然不碍大事，但是不舒服的感觉还是不好。
今天早上，终于在一位老中医的反复把脉，结合听诊器听诊，给初步查出来了原因。
给开了中药，给出了建议：
多锻炼，调整饮食，不要劳累，注意休息。
我觉得，除了没有时间锻炼外，其他应该都不难做到。
那就坚持做到吧。
规律作息，让自己好起来。
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本文标题：身体的信号·39·
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