正念打卡:
日行一善:今天单位给孩子们过六一,孩子们的表演很精彩,表扬孩子们
日行一忏:吃油炸食品
日行一悟:人常说:“格局之上,所见之处,皆风景。”胸有格局的人,一片赤诚待人接物,一颗初心行走于世,一身修养漫步人生。他们放得下过去的丝丝心酸,看得见未来的点点希望,禁得住当下的种种不易。以后的漫漫人生路,请用大格局,过好小日子。拥有时,珍惜一切。迷茫时,治愈自己。
幸福三件事:
1.今天和同事一起海河打卡,步数破今年纪录,将近两万步。
2.下午在心码班级群里和家人们聊天,很嗨,好久没有这么开心了,心情好到爆棚。
3.和同事们一起练八段锦
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