中间有点犯困,打了两个哈欠,数数数到110多。
晚上游泳半小时。
中间有点犯困,打了两个哈欠,数数数到110多。 晚上游泳半小时。
今天整整10分钟也还没能平静下来,任音乐多么动听,还是与我无缘。 估计是刚刚吃甜品太多了,血糖快速上升后又快速回落...
第十五天 2021年3月4日 小雨降温 昨天去看其他冥想练习者的文章,发现了一个很有意思的冥想方法。这是《未来预...
1、21天创造富足的冥想第十五天:活在同步性中意想不到哭过后的我能静下来进入冥想,发现哭或是把心里想的说出来也是一...
感恩今天陪伴我支持到我的朋友,新凤,金环,李华,艳丽,玲玲。这是我的几位老朋友,今天给她们在一起我感受到彼此陪伴的...
昨天躺着听吕老师的微课录音,听着听着就睡着了,咖啡冥想也没来得及做,今天就补出来吧!坚持了半个月了,感觉要变成一种...
参加女儿上学后第一次的家长会。虽然开的时间很长,但是仍然很耐心的听老师讲的内容。放下自己的评判心,接纳老师传递的一...
实践证明,躺着冥想是入睡的最佳方式。 想尝试一下躺着冥想,为了防止睡着,选择了比较简单的数三模式。结果数不过十个三...
夜晚打坐冥想笫五天
今天继续爱的冥想练习,就在下午发生了件不愉快的事,和老公一起带孩子去超市,给孩子穿的和平时出去一样多,回来后,婆婆...
本文标题:冥想实践第十五天
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