专注口号的意义就在于从心理上提醒、鼓励自己,具有鞭策作用。它就好像是心理上的条件反射。
专注的策略三是给自己制定一个专注口号slogan。
口号举例:相信时间,专注力是可以被训练的。自律改变生活。自律给你自由,越自律,越自由等等
贴口号的地方(专注环境周边):
001具体意义上的:书桌前墙上,床的对面等等等等。
002抽象意义上的:在意识里形成标签,和大脑建立契约感,有意识的进入状态。
还等什么,赶紧给自己找个专注口号吧!
专注口号的意义就在于从心理上提醒、鼓励自己,具有鞭策作用。它就好像是心理上的条件反射。
专注的策略三是给自己制定一个专注口号slogan。
口号举例:相信时间,专注力是可以被训练的。自律改变生活。自律给你自由,越自律,越自由等等
贴口号的地方(专注环境周边):
001具体意义上的:书桌前墙上,床的对面等等等等。
002抽象意义上的:在意识里形成标签,和大脑建立契约感,有意识的进入状态。
还等什么,赶紧给自己找个专注口号吧!
本文标题:制定一个专注"slogan"
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