第十五日。
腿脚有无力感，有些懒怠去跑步，不过最终克服，仍跑了八公里。膝盖略有疼痛感，拉伸完缓解。今日饥饿感比昨日低一些，早上称上效果又是历史新低，不过晚上相对昨天反弹一点点，不过都在一个新低范围内，唯有继续保持。
今日熙熙攘攘，半天是会议。情绪仍被拉伸一些，不过尚控制在范围内，或可以上升到更好的层次，待进一步提升。
——20230814
第十五日。
腿脚有无力感，有些懒怠去跑步，不过最终克服，仍跑了八公里。膝盖略有疼痛感，拉伸完缓解。今日饥饿感比昨日低一些，早上称上效果又是历史新低，不过晚上相对昨天反弹一点点，不过都在一个新低范围内，唯有继续保持。
今日熙熙攘攘，半天是会议。情绪仍被拉伸一些，不过尚控制在范围内，或可以上升到更好的层次，待进一步提升。
——20230814
本文标题：第十五日，杂
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