晨跑有感

作者: 天云博士 | 来源:发表于2019-06-29 15:01 被阅读0次

2019年6月29日,星期六,早起的一天。

好久没有晨跑了。

主要原因是我最早5点起床,孩子6点50上学,我一般6点开始准备早餐。之前不到一个小时,跑不尽兴,她上学后到上班前,也是不到一个小时,同样跑不尽兴。

我有一个毛病,做事情的时候如果时间没有裕度,做事的时候心都不静。

所以平常的早上,都是翻翻书,准备早餐,收拾收拾上班。

直到前一阵,晚上跑步的时间被严重压缩,往往会因为突然的安排不得不取消,这才想着利用早上的一点时间,让坚持成为习惯。

清晨跑步,只能路跑,学校校门要6点才开,五点多确实没有好的场地。

今早起来,沿着二环跑,路过陕科大,突然发现校门大开,毫不犹豫跑了进去。

校园里空荡荡,静悄悄,跑起来特别舒适。

不知不觉跑到了操场,仅有的几个老人陆续开始陆续开始了锻炼。

我一个人依着节奏,自由地跑着,开心不已。

心里暗自想,如果不去试试,怎么知道这个点还可以在操场跑呢?这个门几点开?明天要不要再早一点试试?

自从开始了跑步,就有了各种各样的跃跃欲试。

想尝试大雨天跑步的感觉;想尝试夜跑的感觉;想尝试路跑的感觉;想尝试越野的感觉;想尝试长距离后的身体状态。

每一次尝试,心里就多了一份惊喜,多了一丝平淡和安静。

很喜欢人少自由呼吸的时刻,让心也有享受的空间。

6点,结束5公里,开开心心回家做饭,开启美好的一天。

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