美文网首页
“坐享”最少必要知识

“坐享”最少必要知识

作者: 银衫 | 来源:发表于2018-08-20 21:58 被阅读0次

    “坐享”最少必要知识

    1、坐享练习有哪些好处

    2、姿势:脊背挺直,耳朵周边别让风吹

    3、注意力集中在呼吸上

    4、习惯:不受空间时间影响(刻意缓慢呼吸2分钟)

    相关文章

      网友评论

          本文标题:“坐享”最少必要知识

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/kfjriftx.html