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如何让自己更有力量

如何让自己更有力量

作者: 房三丽 | 来源:发表于2023-03-13 22:26 被阅读0次

最近阅读了一本书“对财富说是”,里面有一句话,“所有的事情你只管去做,至于结果去接受它”,如果做任何事情,思前顾后考虑太多,事情做出来总会大打折扣,所以你需要去做的只是全身心的投入到当下。

如何让自己有更好的状态?有三点,好好睡觉,运动和心流,前面两点大家都知道,但却很难做到,那就别想那么多,到点了好好睡,每周给自己安排一个时间段去运动直到形成机械记忆。

如何才能产生心流,一个人在做自己喜欢的事情才会产生心流,如果每天做着自己不喜欢的工作很难产生心流。那如何做,如果实在不喜欢就换工作,如果没办法,那就赋予其重大的意义,这样我们才会全身心的投入,从而产生心流。

愿你未来随心而活。

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