昨晚有点兴奋，然后十二点了也没睡着，后来越想越睡不着，终于还是失眠了。
午夜一点半，翻来覆去睡不着，然后就拿起 iPad 看了两集电视剧--《江湖正道》。挺有意思的一部剧，讲得是抗日战争时期，一帮土匪的故事。
最后应该是两点半左右睡着的，第二天早上七点准时起床。
起来后，精力明显不一样。
上午和下午感觉还好，待办事项处理得不错。只是到了晚上快要下班的时候，整个人像被榨干一样，没一点精力了。什么也不想做，读书、学习效率极低。
晚饭后，和几个同事绕着公司旁边的小河溜达了一圈。放在平常，应该是很舒服的感觉，毕竟贴近大自然，有水，有树，有风，有花，有新鲜空气，多好的体验！可是今天却感觉有些乏力。好长时间，什么都不想，只想休息。
这让我想到，一个人的精力是有限的。应该把自己的时间当作比金钱还要重要的资源去管理。如果你很富有的话，你的时间会非常值钱。如果你贫困，你的时间貌似就不那么值钱。有时会想时间浪费了就浪费吧。这是错误的观念。应该先把自己的时间重视起来，然后充分利用它，提高办公、学习效率，你才能更快进步，才能更快提高身价。
试想，如果你拥有巨额财富，像马云那样，那么你的时间是不是很值钱呢？
现在即使你还没有很好的财富，但是要认识到，时间才是一个人的最重要的财富。要想办法最大化利用自己的时间。让时间产生复利，时间长了，自己才能有脱胎换骨的质变。
心态很重要，遇到事情不要大喜大悲，不能情绪波动太大了。即使兴奋，也要克制因此导致失眠。每天尽量做到早睡早起。在一天之中，合理工作、学习、休息，让自己的时间充分利用起来。
All work and no play make Jack a dull boy.
该玩的时候玩，该休息的时候休息，努力让自己的时间流逝地更合理化。
钱花出去了，还能再赚回来，时光一去却不复返。好好对待自己的时间。
2020.06.16 夜
上海 浦东
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