如果才能习惯性以追求快乐的感觉源点去做，而不是逃避痛苦？

为什么我要养成这样的习惯？如果我习惯性是感觉到快乐而去获得的话，我就会有意无意思考更多快乐，我在生活中就会有更多的快乐时刻。

对于痛苦、我不要的，我选择放任，然后想的都是如何去获得更多我要的，我就会过上更幸福的日子。

怎么才能习惯性追求快乐呢？给自己讲下面的故事:

人的行为就是为了让自己感觉好，如果越来越好就是在进步，如果最后感觉并不那么好就是在退步。

人生的目的就是让自己感觉好，并且越来越好。高尚的人生的目的是在自己感觉好时尽力让他人感觉好也越来越好。

有适度也需要忍一忍苦。只要最终感觉能够好。就值得吃。