我们要停止追求快乐

作者: 黄泰 | 来源:发表于2018-06-10 07:26 被阅读74次

            我们不应该追求快乐,因为追求快乐的人必定会陷入痛苦。我们为了逃避痛苦去追求快乐,我们喜欢快乐讨厌痛苦,但是我们不可能一直快乐,当我们得不到快乐的时候,就会陷入痛苦。为了从痛苦中出离,我们又会去追求快乐,结果就是在快乐和痛苦之间循环。我们希望自己一直处在快乐之中,我们把快乐当成了人生真实的目标,不论干什么,我们只是在追求和维持快乐。这就是错误,这个错误导致我们不断经历痛苦。

            为什么会有这么多痛苦?痛苦不是痛苦本身造成的,这里指的是精神上的痛苦,大部分的痛苦都是精神上的,或者是被精神放大的。痛苦很多时候是因为我们追求快乐渴望快乐,不能真实认识处境导致的。难道快乐不是人的根本需要吗?难道快乐不是可以让人得到极大满足和安慰的吗?没有快乐活着还有什么意思呢?我不是反对快乐,我只是反对追求快乐,因为追求快乐是一定会带来痛苦的,任何东西有正面就有反面,快乐和痛苦就是一体两面。必须深刻认识到追求快乐的心理导致的精神上的痛苦。不追求快乐,快乐会自己到来吗?是的,快乐经常会自己到来,如果我们不去追求,快乐会来的更多,我们的追求提高了快乐的门槛。当我们感到快乐的时候,我们就快乐,我们只是单纯的经验快乐,不去探究为什么快乐,如何保持快乐,如果快乐离开了就让它离开,不要挽留不要期望。尤其是不要刻意制造快乐,那样的快乐过去之后就是失落和无聊。这样我们将减少很多痛苦,因为对现状的不满,对快乐的渴望,我们制造了人生中大部分的痛苦。

            现在改变观念,不再把快乐看得那么重要,甚至无足轻重,我们不会因此陷入枯燥乏味,我们的心态会平静下来,在平静之中我们会感受到一份持久的快乐,或许是淡淡的,但淡要比浓好。强烈的情绪都是不能持久的,而且很容易转向对立面。快乐乃痛苦之本,追求快乐就等于追求痛苦,无论多大的快乐都会有烟消云散的时候。快乐说到底是人的心理感受,沉浸在快乐里的人就是沉浸在这样的心理感受里,如果不能看透这一点,你就会被这种心理机制控制,就会上瘾,对快乐上瘾和对吸烟喝酒上瘾是一样的 。精神上的痛苦就是在快乐得不到满足的时候产生的,你若看清追求快乐的可怕一面,你就会主动放弃对快乐的追求。你会得到平静,平静中自然有另一番快乐,但你不会执着于此,同时看清楚精神上的痛苦其实也是心理机制在发挥作用,那么你就会远离痛苦,获得平静的祝福。

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      网友评论

      • 马行空_bc28:任运自在。
      • 小小小念佛人:应观法界性,一切惟心造。佛法更合乎中道,不悲不喜,如果我们不学佛大概就是任由情绪轮转。
      • 枯叶萧瑟:快乐就是学会了放下,学会了不再拧巴。👍👍👍

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