一、前言

二、笔记列表

第二章 如何进行时间管理

1、时间管理与训练目标

时间管理就是有效运用时间，其目的就是在于决定哪些事该做，哪些不该做。通过事前制定规则，对人进行提醒与指引，降低变动性，提高效率，快速达到设定目标。

1）时间管理的概念

《尽管去做，无压工作的艺术》中提到，完成每一件事，具体做法分为 收集、整理、组织、回顾与行动五个步骤

1. 收集：收集所有想到的未尽事宜全部罗列
2. 整理：罗列以后需要定期或不定期的进行整理分类
3. 组织：对参考资料的组织和对下一步行动的组织
4. 回顾：每周今顶回顾和检查所有清单并进行更新，并对下一周进行计划
5. 行动：按照计划清单行动，根据所处环境、时间、精力、及重要性等进行选择

2）时间管理的概念

1. 具体性
2. 可衡量性
3. 可行性
4. 相关性
5. 及时性

2、各年龄阶段孩子的训练目标

3、哪些孩子适合30天儿童时间管理训练

4、闯关问答