脑力和心力

从修养功夫角度来，有两种能力，一种是脑的能力，另一种是心的能力。思虑比作脑的能力，把体验比作心的能力，可以这样体会：思虑是体验的消失，体验是思虑的停止。

关于脑力与心力的不同，儒释道三家都有强调。对于脑力，道家称之为识神（凡心）；佛家称之为识心；儒家称之为后天（意念）。对于心力，道家称之为道心（元神）；佛家称之为自性；儒家称之为良知（先天）。

肉体（大脑思维）和灵性（空性）是两个不同的系统。这两个系统永远不可能同时出现。

平常我们运用的是与肉体相关的能力灵性的一部分功能就沉睡了。当我们关闭了与肉体相关联的功能，也就是感官和思维的作用之后，灵性的深层功能就被唤醒激活。

其实古人早就掌握生命的密码。如《庄子.大宗师》中：‘’堕肢体，黜聪明，离形去智，同于大通，此谓坐忘。‘’  隔离身体感官作用、摒除思维杂念、使心境虚静纯一的方法叫做‘’心斋‘’。

心斋是精神的斋戒，它能使我们离外在世界更远，离心灵更近。当我们完全摒弃了感官和思维的作用时，心灵就会变得更加敏锐，就能以心灵去感悟这个世界。逐渐去遗忘名利、身体以及天地外物就可以迈入生命的大道。